Matthew McConaughey

Az élet vesszők, nem pedig pontok sorozata.

A boldogság egy érzelmi válasz egy eredményre. Ha nyerek, boldog leszek. Ha nem nyerek, nem leszek boldog. Ez egy "ha, akkor" típusú, ok-okozati, "valamit valamiért" alapelv, ami fenntarthatatlan, mert mihelyt eléred, rögtön magasabbra helyezed a lécet. A boldogságnak tehát vannak bizonyos feltételei. Eredményfüggő. Éppen ezért ha a boldogságot kergeted, gyakran csalódni fogsz, és az idő nagy részében boldogtalan leszel. Az öröm azonban más dolog. Az öröm nem választás kérdése, és nem egy válasz valamilyen eredményre. Az öröm egy állandó állapot, ami abból fakad, hogy azt teszed, amire születtél, bármi is legyen az eredmény.

Az élet nem igazságos. Soha nem volt az, most sem az, és soha nem is lesz az. Ne ess abba a hibába, hogy áldozatként tekintesz magadra! Nem vagy az. Tedd túl magad a nehézségeken, aztán lépj tovább!

Mindannyian sikeresek akarunk lenni, nem? A kérdés, amit fel kell tenned magadnak, hogy mit jelent számodra a siker. Mi számodra a siker? Több pénz? Rendben van. Nincs semmi baj a pénzzel. Talán egy szép család? Egy boldog házasság? Vagy mások segítése? Esetleg híressé válni? Vagy lelkileg erősnek lenni? Vagy hogy egy kicsit jobb világot hagyj itt, mint ahova érkeztél? Folyamatosan tedd fel magadnak ezt a kérdést! A válaszod idővel változhat, és ez jól is van így. De bármi is a válaszod, ne tegyél semmit, ami kibillenti a lelkedet! Mindig az legyen az első, hogy te ki vagy, ki akarsz lenni, és ne fecséreld az időt semmire, ami szembemegy mindezzel!

A túl sok lehetőség mindenkit zsarnokká tesz. Szabadulj meg a sok feleslegtől és az elvesztegetett időtől! Csökkentsd a lehetőségeidet! Ezzel egyszersmind eléd tárul az, ami fontos számodra, hiszen minden mástól megszabadulsz. Nehéz megismerni önmagad. Ezért légy magadhoz kíméletes! Először zárd ki azt, hogy ki nem vagy, hogy ott találd majd magad, ahol lenned kell.

A becsületes ember tiszta lelkiismerettel hajtja párnájára a fejét. Nem számít, ki van mellette az ágyban, mindenki egyedül alszik.

Voltál már mélyponton? Tudod, miről beszélek? Depresszióba süllyedni, körbe-körbe forogni egy rossz szokás körhintáján? (...) Mindannyian hibázunk. Ezeket be kell vállalnod. De aztán jóvá kell tenned őket. Ezt követően pedig tovább kell lépned. A bûntudat és a megbánás sok embert visz a sírba idő előtt. Tehát lépj tovább, szállj le a körhintáról! Te vagy az életed könyvének szerzője. Lapozz!

A félelem jó dolog. És hogy miért? Mert növeli annak szándékát, hogy legyőzzük ezt a félelmet. Tegyük fel, hogy félsz az elutasítástól. Meg akarsz hívni valakit, de félsz, hogy nemet mond. Fel akarod keresni a főnöködet az előléptetés miatt, de félsz, hogy azt gondolja majd, átlépted a határaidat. Ahelyett, hogy tagadnád ezeket a félelmeket, öntsd szavakba őket! Mondd ki hangosan, ismerd be, add meg a nekik járó elismerést! Ne légy felvágós, és ne tégy úgy, mintha nem lennének nagy ügyek! Ne bénulj le tőlük amiatt, hogy tagadod a létezésüket, és ezért feladod a szándékodat arra, hogy legyőzd őket. Mindannyian arra születtünk, hogy előbb-utóbb szembenézzünk azzal, amitől a legjobban félünk. Ha megadod a félelmeidnek az elismerést, vagy megtalálod magadban a bátorságot arra, hogy legyőzd őket, vagy világosabban látod majd, hogy valójában nem is érdemes felülkerekedni rajtuk.

Attól még, hogy belevágtam, nem biztos, hogy készen álltam. Attól még, hogy kicsit remeg, meg fog tartani a lábam.

Attól még, hogy neked adták, nem biztos, hogy főnyeremény.

Attól még, hogy rátermett vagy, szükséged van a szerencsére.

Attól még, hogy megtorpantam, nem biztos, hogy fel is adtam.

Attól még, hogy megteheted, nem biztos, hogy meg kell tenned.

Ha a humor lenne az alapérzelmünk, mind jobban kijönnénk egymással.

Tudni az igazat, látni az igazat és elmondani az igazat, ez mind más tapasztalat.

Van, akinek az edzőteremben légkondi kell, hogy ne izzadjon. Én júliusban is sapkát hordok, hogy izzadjak.