Ha nem vigyázunk, személyiségvonásaink és szokásaink idővel lassan. de biztosan berögzülnek. (...) Viselkedésünk mély barázdákat váj egyéniségünkbe, mint ahogy egy nehéz fotel lába belenyomódik a puha szőnyegbe, és idővel egyre nehezebb kitörni ezekből a berögződésekből.