A harag és a düh erőt ad ugyan a testnek, de elernyeszti a szellem izmait, s az elmének minden próbálkozását legyengíti és hatástalanná teszi.

Kapcsolódó idézetek

1. A düh elveszi a józan ítélőképességet, és az embert a haragja tárgyának szintjére alacsonyítja. Kari Hotakainen
2. A haraghoz és a nehezteléshez való görcsös ragaszkodás állandó stresszben tart, ami a szívet éppúgy károsítja, mint a lelket.
3. Aki haragot visel a szívében, bárki ellen is, az vesse ki onnan, mert a szívben rejtőzködő harag megmérgezi a lelket, meg a testet. Wass Albert
4. Nincs vigasz a dühben. A düh emészti a lelket, míg már nem is marad lélek.
5. A düh és a félelem megsokszorozza az ember erejét. Indrek Hargla
6. Az elme bünteti a testet, a test erősíti az elmét. Da Chen
7. A lelki dolgokat a test megbosszulja.
8. A test a Lélek ellen vágyakozik, a Lélek pedig a test ellen; ezek ugyanis egymással ellenkeznek, hogy ne azt tegyétek, amit szeretnétek. Biblia
9. Tartsa meg a mérgét. A haragból meríthet energiát, hogy kiszabadítsa magát a méltatlan helyzetből. Mint minden helyzetnek, a dühnek is szüksége van egy konstruktív irányra, hogy a saját javára használhassa fel. Barbara Berckhan
10. Vannak pillanatok, amikor a harag, ha megfelelően használjuk, szükséges és hatékony eszköz. Azonban a düh és az agresszió darabokra tépheti azt, aki kimutatja.