Szórakozz, amikor szórakozni akarsz, légy dühös, amikor dühös vagy, és sírj, amikor sírni akarsz. Amikor magadban tartod a fájdalmat és nevetésre kényszeríted magad, az árt meg a legjobban.

Kapcsolódó idézetek

1. Lehetsz szomorú. Lehetsz dühös. Gyûlölhetsz, akit csak akarsz. Hibáztass, akit csak akarsz, de soha, egyetlen pillanatra se gondold, hogy kevesebb vagy, mint valójában.
2. Sírj annyit, amennyit sírni akarsz. Felfrissülsz a sírás után, és újra képes leszel nevetni.
3. Ha boldog vagy, nevess kivétel nélkül mindenkire, mert az ragályos, ha meg dühös vagy, de akkor is nevetsz, az a valaki, akire haragszol, ettől fog megőrülni. Abby Fabiaschi
4. Az ember tudjon nevetni saját magán, különben szenvedni fog. Kirk Douglas
5. Tartsa meg a mérgét. A haragból meríthet energiát, hogy kiszabadítsa magát a méltatlan helyzetből. Mint minden helyzetnek, a dühnek is szüksége van egy konstruktív irányra, hogy a saját javára használhassa fel. Barbara Berckhan
6. A düh egyfajta védekezőrendszer, ami abban segít, hogy szorult helyzetben kiállj magadért, mert az adrenalin erősebbé tesz. Igen nagy hiba azonban beleragadni ebbe a haragba. Mondj nekem akár csak egyetlenegy olyan embert, aki dühös és boldog egyszerre. Ugye hogy nem tudsz? Még akkor is, ha jogos a mérged, ha valaki valóban bántott - saját magadnak teszel rosszat, ha beleragadsz ebbe az állapotba.
7. Nem tudod csak úgy életre hívni a félelmeidet, amikor szükséged van rájuk. De a düh, maga a kifelé törő félelem. Dühösnek lenni könnyebb.
8. Könnyebb nevetni, mint sírni. Ha rám tör a sírhatnék, egyedül teszem. De a nevetés összehozza az embert. Nevetni együtt is tudunk. Juszra Márdini
9. Ne hazudj magadnak! Mindig mondjad ki, amit érzel! Felesleges mosolyogni akkor, ha belül vérzel.
10. Legyél derûs! Programozd át magad a nap minden percében: töltődj fel olyan gondolatokkal, amik többé tesznek! Ha ideges vagy, vagy zavart, próbálj nevetni magadon. Nevess hangosan, nevesd ki azt a nőt, aki aggódik, gyötrődik, és azt hiszi, hogy az ő problémáinál nincs fontosabb a világon. Paulo Coelho