Bear Grylls

Végtelen ürességet éreztem. Ezt a csatát a legnehezebb megvívni. Közönségesen úgy hívják: reményvesztettség.

A cselekvés az, ami nem hagyja, hogy a tûz kialudjon.

Nem mindig jártam sikerrel, és nem is voltam mindenben a legtehetségesebb, de mindenbe hatalmas lelkesedéssel vetettem bele magam, ami rengeteget számít. Apám mindig azt mondta nekem, hogy legyek mindenkinél lelkesebb, és akkor boldogulni fogok.

Ha jó emberek vesznek körül, rád is átragad valami a jóságukból.

Kikötődbe hit és félelem egyaránt kérhet bebocsátást, de csak a hitnek engedd meg, hogy horgonyt vessen.

Ha feléd gurul a labda, kapd el! Oly ritkán kapunk második lehetőséget. (...) Ne feledd, hogy csak rajtad múlik, mit kezdesz az életeddel. Ez teszi a lehetőségeket olyan izgalmassá.

Ne hagyd, hogy megszédítsen a csillogás - inkább légy tisztában az erősségeiddel.

Nem kell mindig erősnek lenned. (...) A tökéletlenség felvállalása barátságokat szül, a barátságokból pedig erőt meríthetsz.

Az élet arról szól, hogy újra meg újra felkelj, leporold magad, levond a tanulságokat, és továbblépj.

Az álmaink csupán beteljesületlen vágyak maradnak, ha nem teszünk azért, hogy valóra váltsuk őket. Az életben saját magadnak kell táplálnod a benned égő tüzet.

Az egész élet a döntéseinkről szól, a nagy horderejû döntéseket pedig gyakran nehéz meghozni.

Az életben néha egy jókora pofon kell ahhoz, hogy magadhoz térj, és igazán élni kezdj.

Ha valahogyan reményt tudok ültetni a kétségeim, bátorságot a félelmeim és büszkeséget az önsajnálat helyére, akkor... képes leszek elérni, amit akarok.

Mosolyogj, ha esik az eső, és akkor se add fel, ha minden összeesküszik ellened.

Mindenkinek megvannak a maga határai. Ha pedig túl akarsz lépni rajtuk, néha többre van szükség önmagadnál.

Az önbizalom hiánya megsemmisítő lehet, és néha nehéz kitekinteni a bennünket körülvevő sötét buborékból.

Azt, hogy mit bír ki a test, mindig a lélek ereje határozza meg.

Az álmodozás... nem kerül semmibe. Akkor fordul komolyra a dolog, amikor nekilátunk, hogy konkrét lépéseket tegyünk annak érdekében, hogy valóra váltsuk az álmainkat.

Nem jár jutalom érte, ha az ember túl komolyan veszi önmagát vagy az életet. Az életet görcsösség nélkül, felszabadultan kell élni.

A pénz olyan, mint a folyó: ha gátat emelsz a folyásának (vagyis foggal-körömmel ragaszkodsz hozzá), akkor pangó állóvíz lesz belőle, az életedből pedig mocsár.