Raphaëlle Giordano

Ma színezze humorral és könnyedséggel a napját. Könnyebb így szembenézni az apró félelmekkel.

A veszekedésben nem szabad mindent készpénznek venni (...). Meg kell tanulni olvasni a sorok között, hogy kihámozzuk az igazi érzéseket. Egy szemrehányás mögött talán félelem lakozik, az agresszió mögött szomorúság vagy még be nem hegedt sérülés.

Ha igazán meghallgatunk valakit, belehelyezkedünk abba, amit a másik megél, empatikusak vagyunk. (...) Ritka az olyan ember, aki igazán figyel! (...) A világ királya az, aki képes meghallgatni másokat.

Nem mindig könnyû megtartani a fogadalmainkat. Lustaság, fáradtság, kedvetlenség, itt ólálkodnak az ellenségek! Tartson ki: megéri az erőfeszítés.

Nem minden döntés ártatlan. Sokan ismernek praktikákat, hogy jobb életet élhessenek, mégsem alkalmazzák őket sosem.

A kitartásom (...) meghozta a gyümölcsét. Már néhány nap után javulást tapasztaltam. Az első győzelmek öröme erőt adott, hogy még keményebben küzdjek.

Észrevettétek már, hogy annál szebbnek látjuk a világot, minél jobb képet alkotunk magunkról?

Mindenkiben megvan a siker esélye, ha tiszteletben tartja a személyiségét és a legbelsőbb értékeit. Mindössze olyan élettervet kell követni, amely összhangban van azzal, akik valójában vagyunk.

Csak akkor tudják megsebezni, ha sebezhetővé teszi magát. Minél inkább bízik önmagában, annál kevésbé lesz fogékony a külső bántásra.

Az önbizalom a lénye legszebb eleme. Ragyogjon, és ellenállhatatlan lesz! Ha szép dolgokkal tölti meg a bensőjét, vonzóvá válik.

Az erényeit juttassa érvényre, ahelyett hogy az apró hibáira összpontosít. Azokkal senki nem törődik.

Mosoly, támogatás, gyengédség, ezek legyenek a szerelem vezérelvei!

A középutat kell megcéloznia: ne legyenek megvalósíthatatlan vágyképei, de leértékelt ambíciói sem.

A szerelem olyan mint egy növény, sok gondoskodást igényel, és akkor növekszik szépen, ha öntözik.

Ki mit vet, úgy arat... sok igazság van a közmondásban. Ha szemrehányást vet, haragot és kiábrándulást arat. Ha szeretetet és elismerést vet, gyengédséget és hálát arat.

Fontos az (...), hogy kibogozzuk a múlthoz kötő szálainkat. (...) Lehet, hogy a mai életének egyes helyzetei újra újra aktiválják a múlt sebeit.

Tudni kell a megfelelő távolságból szeretni. Mint a gumi: ne legyen se túl laza, se túl fojtogató, különben a végén elveszítjük a kapcsolatot. Meg kell találni a megfelelő feszességet.

Könnyûnek tûnik megtenni az első lépést a másik irányába, sokan mégsem teszik meg. Ezért van annyi válás. Kár! Hány szerelem megy tönkre, pedig némi erőfeszítéssel újra fellángolhatnának!

Mernem kell felrúgni a kereteket, az elvárásokat, a megszokást! Izgalmasra cserélni a megnyugtatót!

Semmi sem sürgetőbb, mint megvalósítani önmagunkat!