Pusztán az a tény is gyakran stresszel egy nőt, hogy várandós. Nem csak érzelmileg kell alkalmazkodnia az anyává válás gondolatához, beleértve a kisbaba gondozásával járó kihívásokat, hanem a hormonális változások következtében fellépő rosszullétekkel, hangulatingadozásokkal és a fáradtságra való hajlammal is meg kell birkóznia. Sok pihenésre és érzelmi támogatásra van szüksége.