2017-ben az amerikaiak a becslések szerint átlagosan napi négy órát töltöttek a telefonjukkal. Ha bármit is napi négy órát gyakorlunk, elég jók leszünk benne. Ha napi négy órát zongoráznék, egy hónapon belül megvalósíthatnám régóta dédelgetett álmomat, a kottaolvasást. Ha napi négy órán át spanyolt tanulnék, hamarosan képes lennék egy egyszerû beszélgetésre. Az agyunk (...) erősen reagál az ismétlésre és a gyakorlatra. Érdemes tehát megvizsgálni, hogy milyen képességeket fejleszt az a sok óra, amelyet nap mint nap a telefonunkkal töltünk - és milyen áron.