Az egyik leghatékonyabb módja a depresszió kezelésének, ha valaki minden reggel leír legalább öt olyan dolgot, amiért hálás. Ez a legkézzelfoghatóbb módja annak, hogy mennyire komoly hatása van annak, hogy mire irányítjuk a figyelmünket, miről beszélünk sokat. A beszéd mindig gondolatteremtés, nem csak gondolat-előhívás.

Kapcsolódó idézetek

1. Fordítsd az arcodat a nap felé, és minden árnyék mögéd kerül.
2. Behunyom a szemem, mivel látni akarok. Paul Gauguin
3. Soha ne nézz vissza, ha nem tudsz nevetni! Soha ne nézz előre, ha nem tudsz álmodni! Eddie Jordan
4. Ha férfiakról van szó, miért borul sötétség az agyunkra, amikor épp ilyenkor igyekszünk világosan látni?
5. A derûlátó és a borúlátó egyformán hasznos tagja a társadalomnak. A derûlátó feltalálja a repülőgépet, a borúlátó meg az ejtőernyőt.
6. Lehet, hogy én vagyok a bolond a dombtetőn, de éppen onnan a legjobb a kilátás. Steven Tyler
7. És ó, azoknak a szemeknek a barnasága, amitől az ember kapható lesz minden marhaságra... Varró Dániel
8. Ha valamit el akar érni, először is legyen tisztában vele, mit is akar pontosan, tartsa nyitva a szemét, és koncentráljon erősen. Senki nem éri el a célját, ha csukva van a szeme. Paulo Coelho
9. A világos látáshoz néha elegendő a nézőpont megváltoztatása. Antoine de Saint-Exupéry
10. Ha akarsz valamit, egy dolgot mindig tarts észben: senki sem érheti el kiszemelt célját, ha nem látja azt. Paulo Coelho
11. Minden egyes nap esély arra, hogy életünket jobb irányba fordítsuk. Gary Chapman
12. Spórolj az energiáddal, ne keresd a bajt! Jó esélyed van rá, hogy hamarosan ő talál meg.
13. Minél rosszabbul állnak a dolgaid, annál jobban kell kinézned. Coco Chanel
14. Ha a saját szemébe a nő bele tud nézni, akkor nyugodtan, oldottan fog másnak a szemébe is nézni! Egyenes lesz a tartása. Persze ez nem az a szemtelen, kihívó, vadászó tekintet, amikor éppen egy pasira vadászik, hanem ez a derûs tekintet. Ez hiányzik ma Magyarországon. A sok derûs vidám tekintet! Csernus Imre