A stressz az élet díszlete, amely előtt évmilliók óta zajlik történetünk. Éhezés, háborúk, veszedelmek: az emberi élet szinte másból sem áll, mint helytállásból.

Kapcsolódó idézetek

1. Az élet konfliktusok és gyötrelmek sorozata. Charlie Chaplin
2. A stressz elkerülhetetlen. A problémák végeláthatatlanok. Mindig mindenkit ér kudarc és csalódás. Az egyetlen, ami rajtad múlik, az a hozzáállásod a stresszes helyzetekhez. Brian Tracy
3. A stressz abból származik, hogy külső tényezőktől tesszük függővé az életünket, ami az áldozatszerepből és abból adódik, hogy a saját elménk hatalmát megtagadva boldogságunk forrását az életünkön kívülre helyezzük. A gyógyulás akkor következik be, amikor a külső tényezőktől visszavesszük a hatalmat, és ráébredünk, hogy mi és csakis mi hozzuk létre életünk minden körülményének, eseményének, helyzetének, dolgának vagy személyének az értelmét. Mi hozzuk létre az értelmet, a saját állásfoglalásunkat és azt, ahogyan rágondolunk.
4. A stressz, az aggodalom, a viták, a kihívások és a küzdelmek az életet boldogtalanabbá teszik, de növelik az élet értelmességét. Steven Pinker
5. Az élet csupa ellentmondás, paradoxon. Egyensúlyozó mutatvány az időnkért, energiánkért és figyelmünkért vetélkedő feszültségek között, amelyek elszántan igyekeznek meggyőzni bennünket arról, hogy egyet válasszunk közülük az összes többivel szemben. Patricia Spadaro
6. A stresszt nem külső személyek vagy helyzetek váltják ki, hanem az élettel szembeni belső ellenállás. (...) Ahogy az ellenállás csökken, úgy csökken a káros stressz is, lehetővé téve a szervezet számára a könnyebb gyógyulást. Ha nő a belső béke, észrevehetjük, hogy a harmónia gyógyít. Sandy C. Newbigging
7. A világot az emberiség vágyai és félelmei alakítják. A remény háborúja ez a rettegés ellen, egy olyan szubsztrátumon, amelyet maga az ember tett képlékennyé, csak már rég elfelejtette, hogyan. Mark Lawrence
8. Az élet döntések szakadatlan sorozata. Amint meghoztunk egy döntést, már előttünk is a következő. Atul Gawande
9. Az ételek nagyon sok érzelmet hordoznak. Az étkezés nem csak a túlélésről szól, hanem egy örömforrás is.
10. Az élet tele van bosszúsággal és szenvedéssel. Tartós boldogságot csak úgy élhetünk meg, ha türelmesek vagyunk és elfogadjuk mindazt, amit az élet kínál.