A túlélési képességek egy piramist alkotnak, amelynek az alapját az élni akarás képezi. A piramis következő rétege a tudás. Ez táplálja az önbizalmat, és ûzi el a félelmet. A harmadik szint a gyakorlás: az ismeretek elsajátítása és szinten tartása. A piramis csúcsán a felszerelés helyezkedik el. Ha a túlélési ösztön tudással, gyakorlattal és felszereléssel párosul, bármire készen állunk!

Kapcsolódó idézetek

1. Olyan alapvető emberi igényeink vannak, amelyeket nem könnyû megfogalmazni és megélni. Ilyenek például: az igény a megismerésre, fejlődésre, megértésre, játékra, kreativitásra, szórakozásra, mûvelődésre, mozgásra, változásra, sikerre, befolyásra, hitre, és ezek mögött ott van a Maslow-piramis alja: a létfenntartással, jólléttel, gazdagsággal kapcsolatos igények. Ahol nehezebb a megélhetés, ott a létfenntartás megteremtése is boldoggá, teljessé teszi az emberi életet. Civilizációs/technikai fejlődésünk eredménye és kényszere, hogy a boldog és teljes élethez szükségünk van a fejlődésre, kihívásokra, "önmegvalósító" célokra, sikerélményekre, ön- és környezetismeretre. Erőss Zsolt
2. Az ember alapvetően a túlélésre van berendezkedve. Ha erős a túlélési ösztön, akkor kibírhatóak a rossz éjszakák, átizzadt nappalok. Zsótér Sándor
3. A gyermekkori élményektől kezdve az önbizalmon át sok mindenen múlhat, kinek milyen a küzdési képessége, de szerintem az egyik első és talán legnehezebb lépés, hogy az ember egyáltalán felismerje a félelmeit. Csak akkor képes beleállni szituációkba, és nem a félelme miatt, hanem annak ellenére cselekedni. Al Ghaoui Hesna
4. Miből táplálkozik a forma? Mi segít hozzá, hogy a legjobbadat nyújtsd? Mi az, ami ellenállóvá tesz a fájdalommal szemben, ami segít, hogy nyugodt és bölcs maradj, hogy ne add fel? Mindezekhez tapasztalat, szívósság, és akaraterő kell - valamint higgadt elme.
5. Mi a túlélés titka? Légy nélkülözhetetlen! Fenn tudsz maradni, ha másoknak kell, amid van, és ha csak tőled kaphatják meg.
6. Ahogyan változunk, néha egyet előre, egyet meg hátra lépünk, lehet, hogy jobb felszereléssel megyünk a hegyre, ám kevésbé tudatosan, véletlenszerûen cselekszünk. De amikor ez az út keménnyé válik és elromlanak a dolgok, ugyanazokra a tulajdonságokra van szükség (...): bátorság, találékonyság, a kényelmetlen helyzetekkel való megbirkózás képessége és legfőképp erős akarat, elszántság. Edmund Hillary
7. A túlélés az életben maradás mûvészete. A mentális hozzáállás éppolyan fontos, mint a fizikai erőnlét és a tudás.
8. A fennmaradáshoz kell némi ügyesség, némi hit és sok (feltehetőleg túlzott) önbizalom. Az embernek sosem szabad szembesülnie azzal, hogy az ügyessége, hite és önbizalma képzelgés, mert akkor vége.
9. Az ember attól fél, amit nem tud kontroll alatt tartani. És minél inkább irányítani akarunk valamit, annál jobban belefeszülünk, és annál nehezebb lesz lelazulni és rögtönözni, ha mégis kicsúszik a kezünkből a gyeplő. Mint a legtöbb félelemmel átitatott helyzetben, ebben is az önbizalom építése a legjobb megoldás. Irányításkényszer helyett megtanulni bízni magunkban, hogy ha egyszer, kétszer, háromszor sikerült, negyedszer is képesek leszünk kezelni a váratlan helyzeteket, adódjon akármi. Al Ghaoui Hesna
10. A túlélés kulcsa az volt, hogy átvészelje a pánik különböző fázisait, és összegyûjtse az erejét akkorra, amikor a félelem újból a hatalmába keríti. J. R. Ward