Az igazi meditáló arról ismerszik meg, hogy a negatív érzelmektől való megszabadulással képes fegyelmezni az elméjét.

Kapcsolódó idézetek

1. Aki tudatosan nyugszik abban, amit megértett és igaznak talált, ténylegesen meditál. Ahogy tudatunk ily módon megtisztul, és erőre kap, egyszerûen jobb emberré válunk. Ole Nydahl
2. A meditálók sokkal inkább tisztában vannak az elméjük elkalandozásra való hajlamával, mint a legtöbb ember. Daniel Goleman
3. A meditálásra szánt idő nem luxus. Hosszú távon megspórolja az aggódásra szánt időt, és megszabadít a kimerültségtől.
4. Az igazi érzés látóvá és értővé teszi az embert. Honoré de Balzac
5. Az ember a lelki szemével lát igazán. Agatha Christie
6. Az igaz mûvészet tudatosítja az emberben, hogy több a sorsánál, tisztább, szeretetreméltóbb, és többre érdemes a jelenleginél. Bessenyei Ferenc
7. Az emberek azt hiszik, hogy a meditáció nagyon időigényes, pedig éppen az ellenkezője igaz. Utána több idő lesz mindenre, mert nem rágódunk értelmetlen dolgokon.
8. Az igazi harcosnak nem félelmét, hanem énjét kell legyőznie. Õ az, aki fél benne. Müller Péter
9. A meditáció célja nem az, hogy ne legyenek gondolatok a fejedben, hanem hogy tudatosabbá válj, amikor egy gondolat felmerül benned. Egyszerûen csak annyit tesz, hogy ítélkezés nélkül figyeled a felbukkanó gondolataidat.
10. Irigylésre méltó, aki képes megbocsátani, és valóban megfeledkezni egy sérelemről. Napoleon Hill