Azzal, ha megadjuk magunkat a haragnak, nem szükségképpen ártunk az ellenségünknek, de minden bizonnyal ártunk magunknak.

Kapcsolódó idézetek

1. Nem csak azért támadunk meg valakit, hogy fájdalmat okozzunk neki, legyőzzük, hanem talán azért is, hogy tudatában legyünk erőnknek. Friedrich Nietzsche
2. A harag mérgező is lehet. Akár jogos, akár nem, idővel keserûség és jogos felháborodás lesz belőle, végül megmérgeznek minket tulajdon érzelmeink. Daniel Gottlieb
3. Bár úgy látszik, ellenfeleink képesek ártani nekünk, a nagyobb kárt ezzel a ténykedéssel mégis önmaguknak okozzák. Tendzin Gjaco
4. A bujasággal és fösvénységgel is csak magunknak ártunk, nem két embernek, de a harag: a harag sokkal rosszabb, a harag minden bûn alja, és nem elég, hogy a harag elveszi az eszünket, de ha bekövetkezik, sok más embert is magunkkal ránthatunk.
5. A bosszú önmagában nem elég. Vesztünk, ha olyanokká válunk, mint az ellenség.
6. A megbocsátást nem annak szánjunk, aki fájdalmat okozott nekünk, azért bocsátunk meg, hogy magunknak segítsünk.
7. A rossz, a szeretetlenség, az igazságtalanság haragot vált ki belőlünk. A haragnak azonban nem az a célja, hogy bántó módon viselkedjünk azokkal szemben, akik ártottak nekünk. A harag isteni rendeltetése az, hogy pozitív és szeretetteljes cselekvésre késztessen annak érdekében, hogy az igazságnak érvényt szerezzünk, és helyreállítsuk a kapcsolatot azzal, aki vétett ellenünk. Gary Chapman
8. Amikor haragot tartunk mások büntetése érdekében, olyankor börtönbe zárjuk önmagunkat.
9. Ha egyszer elfog bennünket a harci kedv, gyakran nem teszünk különbséget aközött, hogy ki mérgesített fel, és aközött, hogy ki szenvedi el megtorlásunk következményeit. Dan Ariely
10. A harag és a neheztelés annyira mérgező, hogy a végén saját magunkat bántjuk velük. Demi Lovato