Csak néhány dolog van, amit irányítani tudsz. Ha pedig valamit nem tudsz irányítani, felesleges aggódni miatta.

Kapcsolódó idézetek

1. Ha egy kérdés megoldható, felesleges aggódni miatta. Ha nem lehet megoldani, az aggódás sem segít.
2. Ha egy probléma megoldható, nem kell aggódni miatta. Ha pedig nem oldható meg, fölösleges aggódni miatta. Tendzin Gjaco
3. Ne stresszelj azért, mert olyan dolgokat akarsz irányítani, amelyeket soha nem fogsz tudni. Ahelyett, hogy megpróbálod meggyőzni magad arról, hogy minden rendben lesz, fontold meg azt a kérdést, hogy mi a legrosszabb, ami történhet, ha a dolgok nem alakulnak jól.
4. Bármitől is félsz, annak nincs hatalma feletted. Csak a félelemnek van hatalma. Oprah Winfrey
5. Egy másik ember felett csak akkor lehet uralmad, ha engedélyt ad erre. Vagyis kizárólag a saját gondolkodásod felett veheted át az uralmat. Ennél több dolog felett nem is rendelkezhetsz. Louise L. Hay
6. Ne izgulj azon, hogy milyennek kellene lennie az életednek. Csak alakítsd olyanná, amilyenné te szeretnéd.
7. Iszonyú fontos, hogy ne ismerj túl sok szabályt. Ha tisztában vagy a szabályokkal és az akadályokkal, az idődet azok kerülgetésére pazarlod. Ha nem tudsz arról, hogy valami "lehetetlen", egyszerûen megcsinálod.
8. Ne terheld túl magad azzal, hogy elhamarkodottan akarsz szembenézni egy helyzettel, de állj készen arra, hogy egyedül irányíthasd a dolgokat.
9. Ha az ember nem aggodalmaskodik túl sokat bizonyos dolgok felett, akkor minden simán megy. Fabio Geda
10. Szükségtelen olyasmi miatt nyugtalankodni, ami még nem történt meg. Arra gondolj, ami épp most történik! Szinte minden szorongás megfoghatatlan, a saját tudatod szüleménye. Shunmyo Masuno