Ha a buddhizmust tanulmányozzátok, végezzetek szellemi nagytakarítást.

Kapcsolódó idézetek

1. Ha tudásra akarsz szert tenni, naponta gyarapítsd az ismereteidet. Ha bölcsességre, naponta válj meg néhánytól. Lao-ce
2. Hagyjátok el, ami felesleges, becsüljétek meg a kényelmeset, és fel fogjátok fedezni a puritanizmus eleganciáját!
3. Nem kis feladatra vállalkozol, ha a lelkeddel barátságot akarsz kötni. Müller Péter
4. Magad azzal ékesíted, ha elmédet élesíted. Joanne Kathleen Rowling
5. Nagyböjt a lelki érés, az elmélyülés ideje. Erőkifejtést követel.
6. Ha a gyötrődés tüskéje sebzi meg szíved, húzd ki azt az elmélkedés tüskéjével! Paramahansza Jogananda
7. A buddhistáknak van egy jó kis gyakorlatuk: hétvégenként egy füzetbe felírják, hogy a héten mi hozta ki őket a sodrukból. Mitől féltek, miért haragudtak, min háborodtak fel - csak röviden, emlékeztető szavakban. Egy hónap múltán aztán végignézik a listát, és figyelik magukat, mi az, ami még mindig bántja, felháborítja őket, és mi az, aminek már nincs jelentősége számukra. Azokat kihúzzák. Ilyenkor néha döbbenten látja az ember, hogy milyen marhaságokon izgatta fel magát. Olyasmiken, amiknek napok, hetek elmúltával már semmi jelentőségük sincs. Ilyenformán idővel kirajzolódnak az érzelmileg valóban fontos dolgok. Popper Péter
8. Ha azt veszed észre, hogy a többséggel értesz egyet, ideje szünetet tartani és elgondolkodni. Mark Twain
9. Ha békében akarsz élni, teremts békét magad körül. Tendzin Gjaco
10. Ha elsajátítottad a lépéseket, elkezdheted megtölteni lélekkel.