Ha hallasz belül egy hangot, ami azt súgja: "nem tudsz festeni!", akkor okvetlenül állj neki festeni, és a hang elnémul.

Kapcsolódó idézetek

1. Ne hagyd, hogy a félelem elhallgattasson. Van hangod, szóval hallasd is, szólalj fel, emeld fel a kezedet, kiáltsd a válaszokat, hallasd magad. Kerül, amibe kerül, találd meg a hangod. És ha megteszed, töltsd ki azt az átkozott csendet vele.
2. Valahogy csitítsd el a belső hangodat. És kövesd helyette az én hangomat.
3. Ha valaki olyan dologra kér meg titeket, ami nem passzol ahhoz, ahogyan saját magatokról gondolkoztok, egy belső hang elkezd majd csiripelni a fejetekben, ami arra figyelmeztet, hogy ez a dolog nem helyes. Ne hagyjátok figyelmen kívül ezt a hangot! Azért szólalt meg, hogy segítsen nektek. Michael Schur
4. A félelem hangja ezt mondja: "Rakj tüzet a kandallóban, és maradj ott a melegénél." A hit hangja azonban azt mondja: "Lobbantsd lángra a szívedet, és indulj megvalósítani terveidet!"
5. Szóljon a zene, amit pont neked írtak, tekerd meg a gombot jól! Ha túl halknak érzed, nem baj, ha néznek, segíts bele tele torokból!
6. Gyûlöld magad, de írj. Csak írj. Tiszteld a szellem káoszát, hallgasd a semmi hangjain sikoltozó harmóniát... Kovács András Ferenc
7. Ha nem tudsz szépen énekelni, énekelj hangosan.
8. Próbálj odafigyeléssel írni vagy rajzolni - nem azzal a szándékkal, hogy megmutatod másoknak, inkább tudatosan szembenézve önmagaddal. Igazi éned már egyetlen vonalban vagy betûben is megmutatkozik. Shunmyo Masuno
9. Csendesítsd el a negatív gondolatokat! De ha legszívesebben ordítanál vagy káromkodnál, akkor tedd azt! A legrosszabb, amit tehetsz, hogy magadba fojtod a szélsőséges érzelmeket. Ha jó hangosan kikiabálhatod a "b" betûs szót, ragadd meg az alkalmat! Soha ne félj kimutatni és kiengedni azt, ami benned van!
10. Ha tetszik, amit rajzolsz, akkor minden rendben van. Csináld tovább, és fejlődni fogsz. Ez az én tapasztalatom.