Ha valaki megérti, hogy mi az oka haragjának, gyûlöletének, képessé válik arra, hogy megváltoztassa, vagy ha kell, szabadjára engedje ezeket az érzéseit.

Kapcsolódó idézetek

1. Ha érzéseid közé harag vegyül, akkor szenvedésed oka te magad vagy. Váltsd fel minden haragod a szeretettel, és szenvedésed megszûnik!
2. Ha az ember megvizsgálja a saját érzéseit, egyértelmûbbé válik, milyen zavarosak és ellentmondásosak is azok. Alfons Vansteenwegen
3. Mikor bántanak, megtanulsz gyûlölni. Másfelől viszont, mikor te bántasz másokat, haragot érzel, ugyanakkor bûnösnek is tartod magad. Azonban ha megérted ezt a fajta fájdalmat, akkor képes leszel kedves lenni másokhoz. A fájdalom ismerete segít nekünk felnőni, éretté válni. Felnőni pedig azt jelenti, hogy képes vagy mérlegelni a fájdalmat, és egyedül döntést hozni.
4. Mikor bántanak, megtanulsz gyûlölni. Másfelől viszont, mikor te bántasz másokat, haragot érzel, ugyanakkor bûnösnek is tartod magad. Azonban ha megérted ezt a fajta fájdalmat, akkor képes leszel kedves lenni másokhoz. A fájdalom ismerete segít nekünk felnőni, éretté válni. Felnőni pedig azt jelenti, hogy képes vagy mérlegelni a fájdalmat, és egyedül döntést hozni.
5. A haragnak van gyógyító ereje. Akkor van gyógyító ereje, ha oda kerül, ahova való.
6. A vágyat ki lehet elégíteni, és utána egy ideig az ember el van telve tőle. A haraggal teljesen más a helyzet, abból bármikor, bármennyi jöhet. Laurell Kaye Hamilton
7. Amikor a haragos ember vitába bocsátkozik, akkor haragja már csillapulóban van. Liviu Rebreanu
8. Ha valaki okkal haragszik, rendezd az ügyet, s békesség lesz. Ám ha a harag ok nélkül kél, ugyan mivel csitíthatnád, mondd?
9. Az embernek hatalma van, ha olyasvalakit, aki gyûlöli, arra kényszeríthet, hogy szívességet kérjen tőle. Wilbur Smith
10. Akkor tud a helyére kerülni a sérelem, ha megértem azt, hogy ami fájt, miért történt.