Miért nem szabadítod meg képzeletedet a múlt és jövő terheitől, mikor egyik fölött sincs már, vagy még hatalmad? Csak a jelen a tiéd. A jelen léted egyetlen realitása, amelyet formálni tudsz.

Kapcsolódó idézetek

1. A múltba kapaszkodsz, fontosnak tûnik előtted, mert átélted, de az már tegnap, és nincs már hatalmad fölötte. A jövő csábít, mert álmodban ízlésed szerint formálhatod, de tulajdonképpen még nem létezik, és hiába foglalkozol vele. A jelen oly kicsi, hogy semmi értéket sem tulajdonítasz neki, s mégis egyedül az van hatalmadban, és élted a jelen pillanataiból tevődik össze.
2. A jelen az egyetlen lehetőség, amikor választhatunk szeretet és félelem között. Ha amiatt aggódunk, vajon mit tegyünk a jövőben, azzal semmit sem érünk el. Mégis annak a szokásnak hódolunk, hogy újraírjuk a múltat és próbálgatjuk a jövőt, amivel persze semmit sem érünk el. Ha átállítjuk tudatunkat a jelenre, azzal eltávolítjuk a szenvedés forrását.
3. Amikor a múltad ennyire jelen van, hogyan lehetne jövőd? Nem lehet. A jelenedben ragadsz. A múltaddal.
4. A jelenben tanulhatok a múltból, és megteremthetem a jövőmet. A múltat már nem lehet megváltoztatni, de megváltoztathatom a történtekhez való hozzáállásomat. Tehát nem megbánás vagy keserûség van bennem, hanem megértem az élet leckéjét, és továbblépek.
5. Nem az a fő kérdés (...), hogy mi volt, hanem az, hogy mi van. Azt pedig, hogy mi lesz - mindig a jelen formálja. A jelenben gyûjtesz, a jelenben gondolsz a jövődre. Ma tehetek azért, hogy milyen legyen a holnap. Tóth Vera
6. Az egyetlen pillanat, amelyben élsz, az a jelened. Egyedül efelett rendelkezhetsz. Louise L. Hay
7. A múlt elmúlt, ezért nem létezik; a jövő még nem kezdődött el, tehát nem létezik; a jelen pedig csupán a kettő közötti határt jelenti, melynek nincs kiterjedése, ezért az sem létezik - az egészet mi magunk konstruáljuk azért, hogy rendet teremtsünk a gondolataink között.
8. A jelen folytonosan múlttá válik, s mikorra magunkévá tesszük, már egy másik jelenben élünk és a jövő tervezésével vagyunk elfoglalva, amit a múlt rajtköveiről indulva végzünk. A jelen sosincs itt. Mindig lekéssük a tudatosságot. Antonio Damasio
9. A múltnak, bármi is történt benne, nem muszáj befolyásolnia a jövőt. Ha most, a jelenben hozol egy döntést, az felülírhat mindent, ami történt, mindent, amit valaha tettél. Ez fog kihatni a jövőre. Ara Rauch
10. Miféle beláthatatlan jövőtől rettegsz, barátom? - mikor épp a jelen az, mely hálót fon köréd, és szövevényeiből nem tudsz kikerülni? A jövő nem áll hatalmunkban, így hát képzelegni róla felesleges; a jelennel törődj inkább, erről gondolkodj: mi miért történhetett veled? - mert csak a képzelgőket csapja be a kaján sors. Lucius Annaeus Seneca