Ne kapaszkodj abba a hitedbe, hogy ami most van, annak mindig is lennie kell. Gyakorold a nem ragaszkodást!

Kapcsolódó idézetek

1. Ne ragadj le a múltban, ne ragaszkodj hozzá foggal-körömmel. Ne akarj abban maradni, ami már sohasem lesz olyan, mint volt. Fogadd el azt, ami van. Ami jön, mert az még bármilyen lehet. Csak rajtad múlik. Engedd el, és lépj egy nagyot, szállj ki, mert az, ami csak fájdalmat okoz neked, nem kell, hogy az életedben legyen. Az, akinek nem vagy elég most, aki megaláz, talán sohasem leszel az. Menj tovább, és hidd el, jön majd olyan, akinek elég leszel. Ne akarj görcsösen megfelelni. Oravecz Nóra
2. Maradj a jelen pillanat egyszerûségében. Fel kell hagynod a haszontalan gondokkal, a múlton való rágódással, a jövő elé sietéssel. Vagyis szabadulj meg a "már nincs" és a "még nincs" irrealitásaitól. Élj az egyetlen realitásban, a "most"-ban. Popper Péter
3. Ne akarj mindent megszerezni! Ne akarj tökéletes lenni! Te egyszerûen csak élj a világba, hadd jöjjön, aminek jönnie kell!
4. Kérlek, ne gyötrődj olyan döntéseken, amiket nem tudsz megváltoztatni. Mindenki hibázik. Tanulj a múltból, de koncentrálj a jelenre és a jövőre! Brandon Mull
5. Ne zsúfoljátok tele lelketeket haszontalan gondolatokkal. Minek rágódni a múlton, elébe menni a jövőnek? Maradjatok a jelen pillanat egyszerûségében. Buddha
6. Minden körülmények között őrizd meg a semlegességed! (...) Figyelj, és közben ne ítélkezz! Engedelmeskedj, és ne vitatkozz! Tanulj, de ne légy elfogult! Érdeklődj, de ne kötelezd el magad! Végezd a dolgod, és ne várj cserébe semmit! Ez az egyetlen módja, hogy ne szenvedj.
7. Soha ne gondold azt egy napról, hogy az előző nap folytatása. Minden napot élvezz. Függetlenül a tegnaptól és a holnaptól. Chester Bennington
8. Ne légy elfogult és ne feltételezz. Kételkedj mindenben.
9. Most ne azon tanakodjál, hogy mid nincs. Azon törd a fejed, hogy mihez tudsz fogni azzal, amid van. Ernest Hemingway
10. Ne járj fel és alá savanyú arccal, mintha szüntelenül valami szerencsétlenségre várnál! Gondolj azokra a jó dolgokra, amelyek előtted állnak, és ne engedd, hogy észrevétlenül elhaladjanak melletted!