Néha ilyen a terápia - egy lépés előre, egy pedig hátra. A lényeg, hogy egy pillanatra se álljunk meg.

Kapcsolódó idézetek

1. Néha ahhoz, hogy előre haladjunk, tennünk kell egy lépést hátra.
2. Azt hiszem, a felnőttek azért járnak terápiára, mert addig is telik az idő, amíg ott vannak. Nem azért lesznek jobban, mert beszélnek róla, hanem mert közben telik az idő, és lassan megtanulják folytatni az életet, mert muszáj.
3. Sokan közülünk úgy járják életük útját, hogy nincsenek tudatában a lépteiknek. Mivel azt hisszük, hogy a boldogság nem itt, hanem a jövőben vár ránk, megszoktuk, hogy folyton rohanjunk. Ezért olyan fontos, hogy időnként megálljunk. Thich Nhat Hanh
4. Nem lehet csak úgy megváltozni. (...) Apró lépésekkel kell haladni az élet ösvényén.
5. Sokkal jobb megélni az adott pillanatot ahelyett, hogy már egy következőt hajszolnánk. Néha muszáj lassítani a tempón és kiélvezni azt, ami éppen történik. Kollár Betti
6. Van egy pont az életben, amikor kissé vissza kell fogni magunkat, megállni egy percre, s belátni, hogy el kell engednünk a kezet, amelybe mindaddig görcsösen kapaszkodtunk. Jodi Lynn Picoult
7. Én valamit nagyon megtanultam. Azt, hogy ha lép az ember, mindig a maga igazi célja irányában lépjen előre. Persze ez nem olyan könnyû, ha az élet annyi mindent kínál, de itt nem szabad tévedni, mert visszatalálni nagyon nehéz.
8. Az ember tesz egy lépést, azután még egyet. Ez az utazás maga. De nyitott szemmel lépni egyet - az már nem is utazás, hanem a gondolkodásunk megváltoztatása. Orson Scott Card
9. A csend, az együtt hallgatás is része a terápiának. Azok a pillanatok, amikor csak ülünk, és a csenden keresztül kapcsolódunk egymáshoz.
10. Légy türelmes magaddal! A gyógyulás nem rövidtávfutás, hanem maraton; nem egy hatalmas ugrás, hanem kis lépések sorozata.