Önmagunk szeretete nem azt jelenti, hogy az egész világnak kérkednünk kellene. Sokkal inkább nyugodt magabiztosságra, humorral fûszerezett önbecsülésre és belső stabilitásra van szükség. Az önbecsülés egyensúlya törékeny. Ha túl kevés vagy túl sok van belőle, az könnyen oda vezet, hogy elhagyatottnak érezheted magad.

Kapcsolódó idézetek

1. Fontos az önbecsülés, de az ember ne tartsa magát oly nagyra, oly sokra. Gyakorta tapasztalom, hogy mennyi baj származik abból az emberi kapcsolatokban, ha valaki túl fontosnak tartja magát. Az ilyen ember sértődékeny, és a sértettség rossz tanácsadó. Legyen az ember picit szerényebb, alázatosabb, s megelégedett lesz, és másként viseli el még a sértéseket is.
2. A szeretetnél nincs felső korlát, nincs perem, túlcsordulás nélkül töltheted magadba. Az önbecsülésnél viszont alsó határ nincs: azt hiszed, üres vagy, aztán történik valami, és lám, még mindig akad belőle pár elveszítendő cseppnyi.
3. Amíg hazudok magamnak, addig nem fogom szeretni magam. Amíg menekülök az érzelmi önmegvalósítás elől, nem lesz meg a belső békém. Amíg nem tudom, hogyan fejleszthetem az önbizalmamat, addig bizonytalan leszek, és amíg nincs önbizalmam, nem lesz kisugárzásom. Csernus Imre
4. Az embernek hinnie kell másokban, hogy magában hihessen. Az embernek szeretnie kell valakit vagy valamit áldozatkész szeretettel, hogy önbecsülése tétlen önszeretetté ne fajuljon. Hekler Antal
5. Magunkat szeretni annyit jelent, hogy őszinte érdeklődéssel, törődéssel és tisztelettel fordulunk önmagunk felé. Az önmagunkkal való törődés a szeretet alapja. Az ember akkor szereti, ha reálisan látja önmagát, és őszintén értékeli, amit lát, ugyanakkor különös izgalommal és bizakodással tölti el a lehetőség, hogy mi mindenné válhat. Leo Buscaglia
6. Az egészséges önbecsülés legfontosabb feltétele az, hogy az erősségeinket és gyengeségeinket tárgyilagosan lássuk, és egyensúlyban lévőnek találjuk. Mindenkinek mindkettőből van éppen elég.
7. Nem tudunk szeretni másokat, ha saját magunkat nem tudjuk szeretni. Ezért először meg kell tanulnunk saját magunkat szeretni! Ez nem könnyû, mert sokszor nem látjuk magunkat reálisan szépnek. Ám az is nagyon fontos, hogy ismerjük a hiányosságainkat, hiszen csak úgy tudjuk teljes egésznek látni magunkat. Kováts Laura Rozália
8. Nagyon fontos, hogy szeresd önmagad, mert enélkül nem lehetsz boldog. Ha nem vagy kibékülve azzal, aki vagy, blokkolod mindazt a jót, mindazt a szeretetet, amely (...) feléd áramlik.
9. Az, hogy megtanuld szeretni önmagadat, egy döntés. Talán nem tûnik annak, de az. Egy tanulási folyamat eredménye, hogy a biztonság érzése belülről fakadjon, ne kívülről - vagy ne abból, amit mások mondanak rólad.
10. Ne csak a szenvedésedet és a sebeidet szeresd. Szeresd a zabolátlanságodat, az alkotóképességedet, a bátorságodat, a természetességedet, az örömödet. Szeresd az optimizmusodat, a határozottságodat, az állhatatosságodat. Szeresd a pillanatot, amikor minden rendben van. Stephanie Dowrick