Ramani Durvasula

A személyiségünk bizonyos mértékig kiszámíthatóvá tesz minket - magunk és a külvilág számára egyaránt - , akkor is, amikor épp "kiszámíthatatlanok" vagyunk.

A magabiztosság a folytonosan érzékelt szerető és támogató környezet, a megerősítő élmények és a sikerek hatására alakul ki. A magabiztos ember gyakran jó problémamegoldó és jól kezeli a stresszt, önreflektív, és a saját hibáit és sérülékenységét tiszta fejjel képes vizsgálni, kifejezni és felelősséget vállalni miattuk. Minthogy a magabiztos emberek jól fejlett identitástudattal és értékrenddel rendelkeznek, nem érzik szükségét, hogy tiszteletlenül bánjanak másokkal. Tudják, hogy kik ők, és nem érzik magukat fenyegetve más emberek és az ő nézeteik által.

A kommunikációs eszközök, a közösségi média és a krónikus késztetésünk, hogy megosszuk másokkal életünk történéseit, lehetővé teszi, hogy az emberek kiszervezzék az egójukat, és így folyamatosan a külvilágra támaszkodjanak, hogy megtegyék azt, amire egyedül is képesnek kellene lenniük, vagyis hogy szabályozzák az önérzetüket.

Könnyû azt mondani a gyereknek, hogy "nagyszerû vagy", de az már kicsit nehezebb, hogy figyeljünk rá, támogassuk az erősségeit, és segítsünk neki, hogy javítson a gyengeségein, és értelmesen ismerje fel a saját fejlődését. Az inga kilengését túlkorrigáltuk ahhoz a kegyetlen korhoz képest, amikor vonalzóval verték a gyerekek körmét, így jutottunk el odáig, hogy már minden gyereknek díjat adunk a puszta megjelenésért is. Minden gyereknek meg kell tapasztalnia, hogy feltétel nélkül szeretik, támogatják és bátorítják, de ez többet kíván annál, mint hogy vastapssal fogadjuk minden alkalommal, amikor belép a szobába. Ezek a változások - a technológiában, az oktatásban és a szülői gondoskodásban - valószínûleg mind közrejátszanak a patológiás narcizmus terjedésében.

Hosszú órákat, egész életünket szánjuk arra, hogy ingóságokat szerezzünk magunknak, majd ezek segítségével, a kulturális korszellemnek engedelmeskedve, megosszuk a világgal a magunknak elképzelt életünket. Mindez ráerősít arra a törekvésünkre, hogy csodáljanak minket, és a külsőségeinket még lenyûgözőbbnek láttassuk. Valójában e késztetés válik a legfontosabbá számunkra. Már nem számít, ha rosszul bánunk másokkal, mindaddig, amíg jól nézünk ki. Az empátia mintha eltûnt volna a süllyesztőben, ahogy a VHS-videó.

Az emberek már nem képesek csendben ülni, és még ha látszólag egyedül is vannak, a közösségi média gondoskodik arról, hogy nem kell elviselniük a magány átmeneti érzését. A "nem" szó kiment a divatból. Az emberek azért élnek, hogy lássák őket, néha kifejezetten meghamisítják az életüket, abban a reményben, hogy ez a pszeudoélet virálissá válik.

Gyakran hisszük, hogy megérdemeljük a luxuscikkeket, és mivel ezek képei elárasztanak bennünket a médián keresztül, az az illúziónk alakul ki, hogy mindezek szükségesek, és mindenkinek van (rajtunk kívül). Ez a hiedelem aztán valósággá válik. Amíg rendelkezünk a megfelelő játékokkal, minden rendben van.

Barátságtalan világgá váltunk. Inzultusok és sértő szavak érkeznek a számítógépes billentyûzetek anonimitása mögül, a szociális izoláció és a "mi" helyett az "én"-re való fókuszálás uralja a jelent.

A tapasztalataink tesznek minket azzá, akik vagyunk, de ha rájövünk, hogy hogyan változtathatunk az életünkön, akkor jobb és értékesebb élményeket gyûjthetünk, és őszintébben élhetjük az életünket.

A párkapcsolatok kétirányú utcaként mûködnek, de ez nem azt jelenti, hogy bárkinek is el kell viselnie a hosszan tartó rossz bánásmódot.