A természetben a stresszhelyzetek, mint a ragadozóval való találkozás, csak rövid ideig tartanak, így a szervezetnek jut ideje felépülni belőle. A modern élet stressztényezői, mint egy rettenetes főnök vagy családi zûr, inkább pszichológiai, mint biológiai jellegûek, és tartósak is lehetnek (még ha csak az elménkben is). Ezek a stressztényezők ugyanazokat az ősi biológiai reakciókat váltják ki, mint egy ragadozó. Ha pedig ezek a stresszreakciók hosszú időn át tartanak, abba bele is betegedhetünk.

Kapcsolódó idézetek

1. Két nő lakik bennem: az egyik meg akar ismerni minden kalandot, át akar élni minden örömet és szenvedélyt, a másik viszont hétköznapi életet szeretne, biztonságot, nyugalmat, boldog családot. Én vagyok a háziasszony és a szajha, két lélek egy testben, akik egymás ellen harcolnak. Paulo Coelho
2. Hogyan kezeljük a stresszt: Carole Matthews
3. Ma már kétségtelen tény, hogy a dohányzás a statisztikák legfõbb okozója.
4. Némelyek a fejükhöz kapnak, de csak a levegőt markolják.
5. Nem minden csacsi csöcse csecse, csak a csecse csöcsû csacsi csöcse csecse, mert ha minden csacsi csöcse csecse volna, akkor minden csacsi csecse csöcsû csacsi volna.
6. - Tudod egyáltalán, mi az a biolepedő? - Biolepedő: alattam a pasasom. Vavyan Fable
7. Ismered a menzai buktát: nagyon sok tésztát meg kell enni azért a kis lekvárért. Kovács Ákos
8. Olyan keményen beleveted magad a munkába, hogy alig van időd levegőt venni. Ennek három lehetséges oka van: vagy őrült vagy, vagy ostoba, vagy felejteni próbálsz. Nicholas Sparks
9. A férfiaknak azért nő a szakálluk, hogy borotválkozzanak, azaz ne kelljen reggelit készíteniük. Vavyan Fable
10. Ahogy telik az idő, a vállunkat egyre nehezebb terhek nyomják, amíg akkorák nem lesznek, hogy mozdulni sem bírunk. Ezért van szükségünk valakire, aki nem hagyja, hogy megszakadjunk beléjük.
11. Csóri csiga csalán csúcsán cselleng, csalán csúcsát csipegetve leng fent. De a csalán nem tûrte, s csóri csiga csupasz csápját megcsípte.
12. Láttam szőrös hörcsögöt. Éppen szörpöt szörcsögött. Ha a hörcsög szörpöt szörcsög, rátörnek a hörcsög görcsök.
13. Mit lopsz küklopsz? Gipsz klipszet lopsz, küklopsz?
14. Stressz az, amikor üvöltve ébredsz fel, aztán rájössz, hogy nem is aludtál. Sándor György