Testünk biokémiája megváltozik, amikor jó barátok társaságában töltjük az időt. Boldogsághormonjaink csodálatos koktélja - oxitocin, dopamin és szerotonin - feldobja a hangulatunkat. A kutatások szerint a barátságok megerősíthetik agyunk pozitív idegpályáit, és fejlesztik érzelmi intelligenciánkat. Azt is mondhatnánk, hogy a barátok felérnek egy orvossággal.

Kapcsolódó idézetek

1. A világ olyan, mint egy tükör. Látod? Mosolyogsz, és a barátaid visszamosolyognak.
2. A barát az az ember, aki mellett mersz önmagad lenni!
3. Talán nincs is olyan, hogy jó barát meg rossz barát - talán csak barátok vannak, olyanok, akik az ember mellett állnak, ha megsérül, és akik segítenek, hogy ne legyen olyan magányos. Talán értük mindig érdemes aggódni, reménykedni, őértük érdemes élni. Talán még meghalni is, ha úgy kell lennie. Nincsenek jó barátok. Nincsenek rossz barátok. Csak olyan emberek, akik házat építenek a szívedben. Stephen King
4. A barát az, aki akkor van melletted, amikor máshol kellene lennie. Len Wein
5. Szebb a világ, amióta tudom, hogy te is benne vagy.
6. Mindenki hallja, hogy mit mondasz, a barátok meghallják azt, amit mondasz, de az igazi barát figyel arra is, amit nem mondasz ki. Szókratész
7. Az igazi barátok azok, akik akkor vannak mellettünk, amikor jól megy a sorunk. Szorítanak értünk, örülnek a győzelmeinknek. A hamis barátok pedig azok, akik a nehéz pillanatokban jelennek meg, azzal a búval bélelt, "együttérző" arccal, pedig valójában kapóra jön nekik a szenvedésünk, hogy ezzel vigasztalhassák magukat nyomorult életük miatt. Paulo Coelho
8. Azért jó, ha az embernek vannak barátnői, mert amikor az ember nem tudja, mit csinál, van, aki tudja helyette. Kathy Lette
9. A barátok azok, akik megkérdezik, hogy vagy, és várnak a válaszra. Kim Cattrall
10. Az olyan barátságok, amelyek nevetéssel kezdődnek, erősek szoktak lenni. Stephen King
11. Az az igazi barát, akire mindig számíthatsz, aki minden különösebb ok és cél nélkül is melletted van. A barátok felvidítanak, ha rossz a kedvünk, velünk nevetnek, ha vidámak vagyunk, de a legfontosabb, hogy akkor is mellettünk állnak, ha igazából semmire sincs szükségünk. Tonya Hurley
12. Azt mindig könnyû megállapítani, hogy kik a barátaink. Õk az egyetlenek, akik megmondják, mikor nézünk ki nevetségesen, mikor csapjuk be magunkat, vagy hogy mikor elég. De csak a legjobb barátok mondják meg az igazat, még akkor is, ha azzal megbántanak téged.
13. Barát az, ki megértést kínál, ha az élet meggyötör, kinek mindig van annyi mosolya, mely derûssé varázsolja a napodat, ki elfogad olyannak, amilyen vagy, s boldog, hogy épp ilyennek lát.
14. - A barátok nem azért vannak, hogy szépítsék a dolgokat és felvidítsanak? (...) - Nem. A barátok azért vannak, hogy észhez térítsenek, ha hibázni készülsz. Leiner Laura