Ha érezzük, hogy kezdenek elhatalmasodni rajtunk a setét gondolatok, ne csüggedjünk... De ne is hadakozzunk hevesen ellenük; hisz a tapasztalat is arra int, hogy a dühödt ellenszegülés nyomán csak tovább terjengnek és burjánzanak; ellenben szertefoszlanak, elenyésznek és megsemmisülnek, ha nem veszünk róluk tudomást, és nem aggályoskodunk felettük... Ne lázadjunk hát őrült módjára a melankolikus képzelmeink ellen, mert általa csupán gyengül és sorvad a testünk, és tovább romlik a helyzet; komfortosan gyûjtsünk hát erőt, és vértezzük fel bágyatag lelkünket, mert általa elemészthetjük és eloszlathatjuk e regulázatlan tumultust a fejünkben.