A gátló hiedelmeinknek igazságot és örök érvényt adva szabotálni tudjuk a boldogságunkat, és bezavarhatnak a boldog párkapcsolat fenntartásába is. Ezek az állítások és feltételezések a nehezen feldolgozható helyzetek következményeként vagy a korábban megtapasztalt bánásmód okozataként is meg tudnak jelenni, de az is lehet, hogy a szüleinktől, előző párkapcsolatunkból örököltük, és visszük magunkkal a mindennapokban.