A Frusztráció sziszegő, gonosz szipirtyó, ráadásul mindenevő is. A Félelmet csupán a gyomrodban érzed, a Magányt a hátadon cipeled, a Frusztráció azonban a mellkasodból indulva, a beleiden végighaladva az egész testedet birtokba veszi. Ha megfertőz, valamennyi molekulád reszket a dühtől.

Kapcsolódó idézetek

1. Vegyük akár a fösvénységet, a bujaságot, az irigységet, a kevélységet, a haragot - mindegyik benned rejtőzik. Ha ezeket nem kezeled megfelelően, akkor eljuttatnak téged a megfelelő bugyrokba. Csernus Imre
2. A szorongás annyiban különbözik a szomorúságtól, az aggodalomtól, a mélabútól, a nyugtalanságtól, a félelemtől vagy a haragtól, hogy nincs beazonosítható tárgya. Egy vegytiszta idegállapot, amelynek azonnali testi következményei vannak: szorítás a mellkasban, kapkodó lélegzet, idegesség, ügyetlenség (...), dühroham, aminek az első szembejövő issza meg a levét, elfojtott dühöngés, ami megmérgezi a vért, kiöli a vágyat, és éppen olyan kapkodóvá teszi a gondolkodást, mint a légzést. Daniel Pennac
3. A bizonytalanság érzése leginkább valami lappangó betegséghez hasonlít, amely észrevétlenül felszívódik az ember szervezetébe. Van úgy, hogy nem is gondol rá, nem is vesz tudomást róla, egyszerre aztán erőt vesz rajta, és a legboldogabb perceket is meg tudja mérgezni.
4. Az önmagaddal kapcsolatos negatív érzések végzik a legnagyobb rombolást az életedben, hiszen minden más érzésednél erősebbek. Bárhová mész, bármit csinálsz, magaddal viszed ezeket a negatív érzéseket; minden pillanatodat átszínezik, és mindent bepiszkolnak, amihez hozzáérsz. Olyanok, akár a mágnes: még több elégedetlenséget és csalódottságot vonzanak magukhoz minden dologgal kapcsolatban, amibe csak belefogsz. Ha viszont hálás vagy azért, aki vagy, csak olyan körülményeket fogsz az életedbe vonzani, amelyek hatására még jobban érzed majd magad a bőrödben.
5. A szép gyümölcs belsejében élő féreg egyszer csak átfúrja a héjat, és a rothadás belülről kifelé terjed. Ha szívedbe befészkeli magát a gonosz, egész testedet elborítja majd, és kiütközik az arcodon.
6. Akinek a szíve tele van gyûlölettel, annak kevés helye marad a szeretetre. A démonjaid a gyûlöletből táplálkoznak.
7. Ellenségedet pusztítanád? Tudd: a harag pusztít így téged. Ez a harag végtelen kört jár, szörnyû bajokat okoz nekünk.
8. A keserûség olyan, mint a rák. Felzabálja a gazdatestet. De a düh olyan, mint a tûz. Mindent tisztára éget. Maya Angelou
9. A szenvedés az ego pestise. Ha egyszer felüti a fejét, tested-lelked minden porcikáját elemészti. Pedig mi köze a szerelmi bánatnak az evéshez, az iváshoz vagy az alváshoz? Semmi - de a szenvedés mégis elvette tőled. Mi köze a kapcsolataid adta örömökhöz, a barátaiddal és a feleségeddel töltött percek boldogságához? Semmi - de a szenvedés ezeket is elvette tőled. S nem azért, mert erősebb nálad. Nem. A boldogtalanság azért tudott maga alá gyûrni, mert a boldogságra való törekvéseddel csak megnövelted erejét.
10. A düh összetett érzelem. Ha az ember tudja, mit akar megváltoztatni, akár még hasznos is lehet. Mert nagyon sok energiát szabadít fel. De a düh és a tehetetlenség kombinációja depresszióba torkolló zsákutca. Joris Luyendijk