A harag mindig félelemből fakad, a félelem pedig abból, hogy attól félünk, elveszítünk valamit.

Kapcsolódó idézetek

1. A félelem belülről fakad, és többnyire bezárva is marad az emberben. Ki kell engedni. Éppen ezért kell a haraghoz fordulni, mivel ez a legesleginkább kifelé irányuló érzés. Nick Cutter
2. A vereség mindig haragot szül. Eva Stachniak
3. Ahol harag van, amögött mindig fájdalom húzódik meg. Eckhart Tolle
4. A harag válaszreakció életünknek olyan eseményeire, amelyek bosszúságot, csalódást, fájdalmat vagy egyéb kellemetlenséget okoznak. A harag, amely a csalódás, megbántottság, elutasítottság, szégyen és más hasonló érzések együttese, a szeretet érzésének ellentéte. Gary Chapman
5. A türelem egy mindig jelen lévő választási lehetőség az elme nyugtalanságával és türelmetlenségével szemben. Kapard meg a türelmetlenség felszínét, és mit találsz alatta, finom vagy nem is olyan finom formájában? A haragot. A harag az abból származó erős energia, hogy nem olyannak akarjuk a dolgokat, amilyenek, és ezért hibáztatunk valamit vagy valakit (gyakran önmagunkat). Jon Kabat-Zinn
6. A harag haragot szül, a szeretet pedig szeretetet. A. O. Esther
7. A harag mérgező is lehet. Akár jogos, akár nem, idővel keserûség és jogos felháborodás lesz belőle, végül megmérgeznek minket tulajdon érzelmeink. Daniel Gottlieb
8. A harag olyan, akár a víz. Akármilyen gátat építünk, akárhogyan is próbáljuk elterelni vagy tagadni, megtalálja az útját.
9. Legtöbbünk abban a hitben nőtt fel, hogy a harag a kontrollálatlan összeomlással egyenlő. A harag azonban fontos figyelmeztető jelzés arra, hogy valami nincs rendben. Ha pedig hatékonyan kiaknázzuk, akkor erőt ad ahhoz, hogy helyrehozzuk a dolgokat.
10. Természetes, hogy az igazságtalanság - a sérelem minden fajtája - haragot vált ki az emberből. Jó szolgálatot tesz a harag. Mozgósítja a "küzdj vagy fuss" reakciót, ez pedig segít a túlélésben. És védi a sebet. Daniel Gottlieb