Az elfogadás nagyszerû gyógyír a viszályra, az ellentétekre és a zûrzavarra. Helyreállítja az érzékelés jelentősebb egyensúlyzavarait, és megelőzi a nem kívánt érzelmek uralmát.

Kapcsolódó idézetek

1. Nagyon sok ember azt hiszi, hogy az elfogadás egyet jelent azzal hogy "hát nem tehetek mást, bele kell törődnöm a dologba". Ez azonban valójában nem elfogadás! Az elfogadás szó egy békés, mosolygós állapotot takar, amelyben nincs harag, nincs feszültség. Ott béke van. Belső béke és mosoly. Csernus Imre
2. A megértés hozzásegít az elfogadáshoz, az elfogadás pedig a gyógyulás feltétele. Joanne Kathleen Rowling
3. Az önelfogadás és az önbizalom egymással harmóniában mûködnek jól, és így teszik lehetővé egy érzelmileg kiegyensúlyozottabb élet kialakítását. Ehhez tényleg bátorság kell, de nagyon megéri. Tari Annamária
4. Ha az ember békében akar élni önmagával, az elfogadás nagyon fontos. Sőt, elengedhetetlen. Colleen Hoover
5. Bármi, amit érzek, rendben van, úgy, ahogy van. Ha szeretetet és békét érzek, az pontosan annyit számít, mint amikor félelem és szorongás van bennem. Ez az igazi elfogadás, minden ítélkezés nélkül. Nem mondhatod, oké, oké, nem borít ki a haragom, de azért inkább a lelki békét választanám. Nem. Mindkettő egyforma - ez az ítélkezésmentesség.
6. A megbocsátás az oldószer, amely feloldja az önhittségünket összetartó ragasztót. Lazítja a "nekem igazam van, te meg tévedsz" érzését. Amikor meg tudok bocsátani, felismerem mások emberi mivoltát. Ruby Wax
7. A szeretet mindent áthidal. A szeretet mindent meggyógyít. A szeretet van, és megkülönböztetés nélkül összeköti a belsőt a külsővel. A szeretet teljes szabadságot ad, mert nem támaszt elvárásokat, s ezért nem okoz csalódást.
8. Az elfogadás annak felismerése, hogy a dolgok megváltoztak, és már semmi nem lesz ugyanolyan, mint azelőtt. Így találjuk meg magunkban az erőt, hogy továbbmenjünk.
9. Az egyensúly lényeges. Ez minden jó, harmonikus kapcsolatra vonatkozik. Egyensúly a bûntudatban, szégyenben és lelkiismeret-furdalásban. Jo Nesbo
10. Én tényleg hiszek abban, hogy a valódi változás és az igazi boldogság az elfogadásban rejlik. A testünk elfogadásában, annak elfogadásában, akik vagyunk, és annak a helyzetnek az elfogadásában, amiben vagyunk. Azoknak a bizonytalanságainknak a többsége, amikkel nap mint nap harcolunk, abból a gondolatból ered, hogy a dolgoknak máshogy kellene lenniük.