Az ünneplés egy jel. Az emberi agy a jutalmat visszajelzésként használja. Ha egy cselekvést vagy körülményt megünnepelnek, azt "előnyösnek" bélyegzi, és arra késztet, hogy a jövőben is hasonló helyzeteket keressünk. Ha egy nagy győzelem után megjutalmazzuk magunkat, az azt az üzenetet közvetíti az agyunknak, hogy ez a helyzet előnyös, hogy ebben a helyzetben akarunk lenni. Ami nagyon jó... mindaddig, amíg az erőfeszítéseinket is megünnepeljük.

Kapcsolódó idézetek

1. Az agyunk előrejelzésgép. Amikor elérsz egy célt, legyen az egy bizonyos súly felemelése vagy egy bizonyos bevétel elérése, az agy beépíti ezt a sikert abba a modelljébe, amit elvár tőled. Téged a saját agyad modellez. És jogosan - képzeld el, ha nem lenne frissítés a képességeidről... lehetetlen lenne megítélni, hogy milyen helyzeteket tudsz vállalni, és melyeket kellene elkerülnöd. Az emberi agy normalizálja az elért eredményeket, hogy jobban megjósolhassa, hogyan cselekedhet a jövőben. Emiatt ezek a mérföldkövek beleolvadnak az élet háttérzajába. Julia Ravey
2. Intelligens faj vagyunk, és ha értelmün­ket megfelelően használjuk, az örömöt okoz. Ilyen vonatkozásban az agyunk olyan, mint az izmok. Ha jól gondolkozunk, jól érezzük ma­gunkat. A megértés a gyönyör egyik formája. Carl Sagan
3. Amit (...) átélünk, azt az agyunk észleli és biológiai jelzésekké alakítja át. Agyunk a pszichológiát biológiává változtatja. Joachim Bauer
4. Tanulmányozni, ízlelni, megélni kell az életet és adományait - sokáig forgatni a szájunkban, hogy méltóképpen adhassunk hálát annak, akitől adományul kaptuk. A legtöbben az örömöket úgy élvezik, mint az alvás pihentető érzését: öntudatlanul. Amikor valami jót érzek, nem csupán a fölét szedem le, a gyökeréig ások, mert édes az élet, édes annak a sors, aki megáll élvezni édességét. Michel de Montaigne
5. Köszönet, megbecsülés, hálaadás. Mindegy, melyik szót használod, mind egyet jelentenek, az örömet. Örülnünk kellene, hálát adni, hogy vannak barátaink, családunk. Örülni annak, hogy élünk, akár tetszik, akár nem. Talán mégsem kell feltétlenül örülnünk, talán a hálának semmi köze az örömhöz. Talán a hála csak annyit jelent, hogy felismerjük, mi is az, amink van. Megköszönjük a kis győzelmeket.
6. Az agy és a test folyamatosan kommunikál egymással, mindkettő hat a másikra. Ha boldognak gondoljuk magunkat, a testünk is boldog, és fordítva. Ruby Wax
7. A gondolataink, a viselkedésünk és a napi tevékenységeink folyamatosan formálják agyunk struktúráját és előrejelzéseit. Ahogy ma érzed magad, az megteremti a holnapi jó érzések valószínûségét. Ha szokásoddá teszed, hogy minden reggel hálát adsz a mai napodért, egy idő után az agyad automatikusan aktiválja a hála érzését, mert a múlt tapasztalataiból azt kalkulálja, hogy ébredés után ez a tapasztalat következik. Bagdi Bella
8. Olyan okosan van az embernek az agymûködése megszervezve, hogy a jó dolgokat megtartja - és talán egy kicsit ki is színezi természetesen -, a rossz dolgok meg elhomályosulnak az ember előtt. Talán azért, hogy a jó dolgok befogadására helyet adjon az agyában, mindenesetre ezért hálásnak kell lenni a természetnek. Bálint gazda
9. Az életben csak az marad meg nekünk, amit átéltünk, amire visszaemlékezünk azért, hogy újraélve ismét érezzük az érzéseket, és mit sem számít, ha valamely pillanatban eltorzult. Minden emberi lénynek a boldogság a célja, ahhoz pedig az érzéseink vezethetnek el minket, az apró örömök, a nagy győzelmek, az erős érzelmek, a szerelmek. Nem számít, hogy a testünk vagy a képzeletünk éli át, vagy éppen az emlékezet formálja újra őket. Kilian Jornet
10. Amikor újra elmondjuk a jó hírt valakinek, mindig újra alkalmunk nyílik megünnepelni. Amíg megosztjuk másokkal az örömünket, a vidámságunk nem múlik el. Michael Slepian