Épp úgy, ahogy megvan a fizikai ára annak, ha mindig a liftet használjuk lépcsőzés helyett, a lusta szellemi izmoknak is ára van. Használd, vagy elveszíted őket!

Kapcsolódó idézetek

1. A fáradt "lelki izmokat" nem lehet egyszerûen pihentetni, hanem új érdeklődéssel, más funkcióval kell mûködtetni. Winston Churchill
2. Fontos, hogy mozogjunk, mozogjunk és mozogjunk! Az idős­korral jár lustaság is, de ez ellen tudatosan tenni kell!
3. Megveheted egy ember idejét, megveheted egy adott helyen való fizikai jelenlétét, órabérért szakszerû izommozdulatainak meghatározott részét. De lelkesedést nem tudsz vásárolni. Kezdeményezőkészséget sem. A szív, az ész, a lélek odaadását sem. Ezek nem megvásárolhatók, csak elnyerhetők.
4. Hogy énünk uralmát megtörjük, az első teendő, hogy izmainkat kilazítsuk. Ez a sportokban, főleg a küzdősportokban is igaz. A nagy teljesítmények mögött mindig laza izmok vannak. Müller Péter
5. Sokszor a számodra legkedvesebb dolgokat kell odaadnod részben vagy egészben, vagy a számodra legértékesebb, legdrágább kincseidet, vagy egy részüket kell beáldoznod azért, hogy elérhesd a célodat! Ha vállalod az időt, az energiát, a fáradtságot, mint áldozatot, és persze azt, hogy a világ lustábbik fele hülyének fog nézni és mindent el fog követni annak érdekében, nehogy különb vagy sikeresebb legyél náluk... nos, az állhatatos kitartásodért viszonzásképpen biztos lehetsz a dicsőséges győzelemben!
6. A sikerhez nem visz lift. A lépcsőt kell használni! Fokról fokra.
7. Kifejlesztetted a testedet, most fejleszd ki az elmédet is; izmaid és elméd segítsék, ne gátolják egymást! Radclyffe Hall
8. Az elménk lusta: ha egy időigényes feladattal szembesülünk, elkedvetlenedik, és így vagy úgy megtalálja a módját, hogy halogasson. Luca Mazzucchelli
9. A test a mozgásból profitál, az elme a mozdulatlanságból. Szakjong Mipham Rinpocse
10. Miképpen izmaink petyhüdtek lesznek és sorvadásnak indulnak, ha nem használjuk őket, agyunkban is zûrzavar és rendetlenség támad, ha nem foglalkoztatjuk olyasmivel, amit arra érdemesnek tartunk. Selye János