Ha igazán szabadok akarunk lenni, akkor figyelmen kívül kell hagynunk, mások hogyan tekintenek ránk, és meg kell szabadulnunk az összes címkétől, szereptől, amelyekbe beleburkolózunk.

Kapcsolódó idézetek

1. Ha igazán rendben lennénk saját magunkkal, sokkal szabadabban, színesebben öltöznénk, és nem izgulnánk amiatt, mit gondolnak mások.
2. Ha valóban szeretnénk megváltoztatni a világot, meg kell értenünk, hogyan mûködik valójában, és el kell feledkeznünk arról, hogy bárkit is pofán vágjunk. Hans Rosling
3. Meg kell tanulnunk elfogadni magunkat, értékelni magunkat, függetlenül attól, mások mit mondanak rólunk. Meg kell tanulnunk, hogy mindennek és mindannyiunknak megvan a maga helye a földön. Valamennyien egyediek vagyunk. Adam J. Jackson
4. Nagyon fontos, hogy tudatában legyünk annak, amikor másokról vagy akár önmagunkról előítéletesen gondolkodunk, és hogy megkérdőjelezzük ezeket a sokszor automatikus gondolatokat, enélkül ugyanis nem fogunk tájékozott döntéseket hozni társainkról és magunkról. Áldozatként pedig azt is tudatosítanunk kell, hogy nem kell csöndben tûrnünk, amikor más emberek mindenféle címkékkel ellátott dobozokba zárnak minket. Philip Zimbardo
5. Aki szabad akar lenni, az ne akarjon és ne kerüljön olyasmit, aminek megszerzése és elhárítása másoktól függ. Ha nem így cselekszik, rabszolgának kell lennie. Epiktétosz
6. Nagyon könnyen elfogadjuk mások ítéletét, s erre alapozva formáljuk meg a saját magunkról kialakított képet. Ahhoz, hogy igazán felszabadult légy, meg kell hallgatnod az úgynevezett jó és rossz dolgokat is, amiket mondanak, de reakcióidban az érzelmeknek csak annyi szerepe lehet, mint amennyi egy számítógépben van, amikor adatokat táplálnak bele. Mert amit rólad mondanak, az többet árul el róluk, mint rólad. Anthony de Mello
7. Ha többé már nem hagyod, hogy mások szavai vagy tettei határozzák meg, hogyan érzed magad, akkor vagy szabad. Sándor Alexandra Valéria
8. Lehetőségünk van függetleníteni magunkat a gondolatainktól, hiszen a gondolatok jönnek és mennek. Így megszabadulhatunk attól, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítsunk a gondolatainknak.
9. Nem sok jelentősége van, hogyan látjuk magunkat. Az a fontos, mások hogyan látnak minket.
10. Ha meg akarsz tartani valakit magadnak - ereszd el! Szabadság nélkül nincs semmi. Szabó Magda