Ha kíváncsi vagy, mi is a szerelem, ha kíváncsi vagy, mit is jelent valójában nőnek és férfinak lenni, ha tudni akarod, miért vagy épp miért nem mûködnek a házasságok, meg kell értened a személyiséged és az általad boldogságnak nevezett érzés kialakulását. Az már csak hab a tortán, hogy ha tisztába kerülsz az egód "boldogságteremtő" mechanizmusával, el fog oszlani a lelkedben és a magánéletedben forrongó zûrzavar.

Kapcsolódó idézetek

1. A boldogság tudatállapot. Egyszer csak azt veszed észre, hogy itt van, és jól érzed magad. Nem csinálod, hanem spontán módon történik veled, és pontosan tudod, ez az, éppen úgy, mint amikor szerelmes vagy. Nagyobb eséllyel történik meg, ha "bizonyos dolgokat" végzel. Az, hogy a "bizonyos dolgok" kinek mit jelentenek, teljesen egyéni. Farkas Lívia
2. A szerelem nem csak azt jelöli, mit érzel a másik iránt. Hanem azt is, hogyan vélekedsz magadról, milyennek látod, hogyan érzed, és hogyan értékeled önmagad ebben a szerelemben. Ha bizonytalan, bátortalan, és magányos vagy, folyton megfelelni vágysz, és felemészt az érzelmi diszkomfort, akkor ideje megérteni, hogy nem kellesz eléggé. Nem ő a megfelelő ember számodra.
3. Azt kérded magadtól, hogy mi a szerelem, meg hogy szerelmes vagy-e. Közben pedig inkább azt kellene kérdezned, mi nem szerelem. Laurell Kaye Hamilton
4. Fontos, hogy felismerd magadban az érteket. Hogy megtudd, hogy benned is van valami, amit megoszthatsz. Ha most épp csalódott vagy, nem gáz. Ha csalódottnak érzed magad, az azt jelenti, hogy többet vársz az életedtől, mint amennyit jelenleg nyújt. És ez jó. Gyakran az élet kihívásai mutatják meg, hogy valójában mire születtünk. Nick Vujicic
5. A boldogság egy érzelmi válasz egy eredményre. Ha nyerek, boldog leszek. Ha nem nyerek, nem leszek boldog. Ez egy "ha, akkor" típusú, ok-okozati, "valamit valamiért" alapelv, ami fenntarthatatlan, mert mihelyt eléred, rögtön magasabbra helyezed a lécet. A boldogságnak tehát vannak bizonyos feltételei. Eredményfüggő. Éppen ezért ha a boldogságot kergeted, gyakran csalódni fogsz, és az idő nagy részében boldogtalan leszel. Az öröm azonban más dolog. Az öröm nem választás kérdése, és nem egy válasz valamilyen eredményre. Az öröm egy állandó állapot, ami abból fakad, hogy azt teszed, amire születtél, bármi is legyen az eredmény. Matthew McConaughey
6. Ki kell derítened, hogy mi az, amit szeretsz. Ez ugyanúgy igaz a munkára, mint a párkapcsolatokra. A munkád tölti ki az életed jelentős részét, ezért ha igazán elégedett akarsz lenni, hinned kell benne, hogy jó munkát végzel. Ez pedig csak úgy lehetséges, ha szereted, amit csinálsz. Ha még nem találtad meg, keresd tovább, ne add fel! Mint az a szívügyekkel lenni szokott, itt is tudni fogod, hogy mikor találtad meg az igazit. Steve Jobs
7. A szerelem nem a boldogságról szól. Egyedül is lehetsz boldog. A szerelem azt jelenti, hogy számodra ő, csakis az ő egészsége és boldogsága a legfontosabb. Ha ez nem így van, akkor nem szereted igazán.
8. Ha azt akarod, hogy szeressenek, akkor rettenetesen fontos megtudnod, hogy mi teszi boldoggá a másikat. Ne csak azt tartsd szeretetnek, aki neked jó, hanem próbálj rájönni, mit tart szeretetnek a másik.
9. Megbirkózunk-e érzelmeink felszínességével, a hétköznapi hazugságokkal, amelyekkel telezsúfoljuk az életünket? Tudjuk-e, mekkora valójában a házasságunk ereje, hogy valódi, vagy csupán üzemképes a kapcsolatunk? Bevalljuk-e egymásnak, milyen más életekkel élünk együtt és számot vetünk-e azzal, hogy ezek jelenléte mivé formál minket? Amíg ezekre a kérdésekre nem válaszolunk, nem tudhatjuk, kik vagyunk valójában.
10. Akkor lehetsz igazán boldog ember, ha képes vagy szeretni! Nem csak másokat, hanem Önmagadat is! Nem az egód szintjén, hanem a lelked mélyén... aki szembe mer nézni önmagával, a hibáival, félelmeivel, jó úton halad! Sajnos a legtöbb ember más életét éli, kémleli, gúnyosan kiforgatva becsmérli, s közben végig sem gondolja, hogy mennyi negatív energiát zúdít saját magára! Csak azt látja, hogy neki semmi nem sikerül, semmi jó nem történik vele, miközben ő maga pusztítja el a körülötte lévő pozitív energiákat, az őt körülölelő jót!