Ha valaki megoszt veled egy negatív élményt, akkor nem érdemes saját magadra irányítanod a fókuszt azzal, hogy neked "rosszabb".

Kapcsolódó idézetek

1. Átélni csak azért, mert átélni akarunk - nem tanácsos. Az élményben nem szabad önmagunkra nézni, mert minden pillantás "gonosz pillantássá" válik. Friedrich Nietzsche
2. Ne másokat okolj azért, ami látszólag rosszul alakult az életedben, ezzel is csak az idődet vesztegeted. Louise L. Hay
3. Minél több időt töltesz az ismerőseid bejegyzéseit nézegetve, annál nagyobb valószínûséggel érzed magad rosszul. Azokhoz az életekhez hasonlítod a sajátodat, holott ez az egész csak egy színjáték. Gondolj bele, senki nem tölt fel előnytelen képet magáról, vagy ír bejegyzést arról, hogy éppen a tévét bámulja az otthoni melegítőjében, miközben azon jár az agya, milyen silány is az élete. Persze hogy csak a szépet és jót látod másokból. Az agyad pedig úgy érzékeli, hogy ezek az emberek mind jobbak nálad.
4. Amíg mások eredményeit szapuljuk, nem kell szembenézni önmagunk hiányosságaival és hibáival. Ez azonban veszélyes érzelmi folyamat, mert megengedő önmagunkkal szemben és destruktív a másik felé, amit azt is jelenti majd, hogy nem sok változás történhet a realitásban, hiszen véleményezni mindig is könnyebb lesz, mint cselekedni. Tari Annamária
5. Nekem attól nem lenne jobb, hogy másnak is rossz. Azt akarom, hogy nekem ne legyen az. Nem ugyanaz a kettő. Leiner Laura
6. Aki hajlamos rosszat mondani más emberekre és dolgokra, rólad sem mond jobbakat. Sándor Alexandra Valéria
7. Amikor nem jelzed, hogy valami nem jó neked, lehetőséget sem adsz a másiknak, hogy esetleg másként cselekedjen. Bucsi Mariann
8. Fáj, hogy jónak gondoltuk magunkat, mégis rosszat cselekedtünk. De ne a másikat hibáztassuk és gyûlöljük ezért. Sőt még magunkat se gyûlöljük. Szomorkodjunk kicsit. Aztán próbáljuk meg újra, a rosszat elkerülve, csinálni valamit. Bächer Iván
9. Amit mások gondolnak rólad, nem olyan fontos, mint hogy mit gondolsz te magadról. Carolyn Brown
10. Ha valaki bizalmasan megosztott veled valamit, azt még "bizalmasan" sem illik továbbadni. Sándor Alexandra Valéria