Legyünk nyitottak az újdonságokra, mert ez tartja frissen szellemünket, és segít abban, hogy testünk is sokáig szolgálhasson épen minket.

Kapcsolódó idézetek

1. A testnek és a léleknek új kihívásokra van szüksége. Paulo Coelho
2. Akkor tud az ember igazán friss maradni, ha követi a trendeket, ha sodródik az élettel, és nem hagyja magát vissza-visszarángatni. Ezért próbálom az új dolgokat magamévá tenni, mert azzal is csak fejlődöm. Oszvald Marika
3. A testmozgás igazi kihívás a szervezetnek. Amit természetesen mi is érzünk. De a mozgás tulajdonképpen éppen ezért egészséges. A test megérti az üzenetet: erősebbnek kell lenned. És így is tesz: erősebbé és ellenállóbbá fejleszti magát. Nicklas Brendborg
4. Fontosnak tartom, hogy az ember változzon, mindig újakat, frisseket fedezzen fel önmagában, és ehhez kellenek ezek az inspiráló találkozások.
5. Hogy a lelkünk örökké forró maradjon, más lelkekhez kell súrlódnunk. S a lelkeknek bizony test a hordozója. Oláh Gábor
6. Ügyelnünk kell mind testünk, mind lelkünk jólétére.
7. Amíg az ember fiatal, testében-lelkében, nem fél az újtól. Mert minden csak akkor él, ha képes megújulni, s nem fél a jelentől! Müller Péter
8. Az embernek folyamatosan a vérkeringésben kell maradnia, a szépség lényege ugyanis abban áll, hogy mindig valami újat tanulunk - ez az örök ifjúság kulcsa. Tish Jett
9. A tiszta, növényi ételek, a pihentető alvás, a rendszeres testmozgás és önmagunk tisztelete olyan élethez és olyan testhez vezet bennünket, amiben élmény létezni. Iller Barbara
10. Fontos, hogy az ember figyeljen a lelkére, meg arra is, hogy jól érezze magát a bőrében, mert ez az, ami mindenre kihat. Horányi Juli