Minden nap csak az adott nap kihívásával szabad foglalkozni. Nem szabad azon őrlődni, mi lesz, ha lélegeztetőgépre kerülök, arra kell koncentrálni, hogy mit kell ma tennem, és hogyan tudom azt a legbiztonságosabban megtenni.

Kapcsolódó idézetek

1. Bármi is a helyzet, mindig csak azzal foglalkozz, ami előtted áll. Azt a görcsöt bogozd ki, arra koncentrálj, a felé haladj, aztán majd jöhet a többi. Oravecz Nóra
2. Mindig csak az adott nap számít. Minden egyes nap küzdj le egy olyan dolgot, ami félelmet kelt benned!
3. A gondokat nem elszenvedni kell, hanem megoldani, és minden egyes napot reménnyel túlélni, hogy az élet egyszer még lesz jobb.
4. Ez nem egy verseny, ami arról szól, melyikünknek vannak nehezebb napjai (...). A lényeg, hogy meg kell tanulni kezelni ezeket az időszakokat. Ha nem akarod, hogy egész életedben kisbabaként vagy gyogyósként kezeljenek, kénytelen leszel felállni, leporolni a nadrágod és továbbmenni. R. J. Palacio
5. Ne nézz túlságosan előre! Minden nap célja a másnap reggel.
6. Ne vívódj azon, hogy mi ment rosszul, helyette koncentrálj a következő lépésre. Az energiád fordítsd arra, hogy továbbhaladj, és megtaláld a választ. Lewis Hamilton
7. Ne foglalkozz az elképzeléseiddel, inkább tárd ki a szíved arra, ami általad akar megvalósulni. A feladatod te magad vagy, amikor tevékenykedsz.
8. Ne azon gondolkodj, hogy mi volt tegnap és mi lesz holnap, csak azzal törődj, mi van most.
9. Nem az elszalasztott lehetőségeken kell rágódni, hanem minden reggel meg kell fogalmazni az aznapi célt.
10. Nem szabad negatív dolgokra gondolni. Nem úgy kell kívánni, hogy jaj, csak ne történjenek meg velem különböző dolgok. (...) Ne azt mondjuk, hogy csak ne legyek beteg, hanem azt, hogy egészséges szeretnék lenni.