Naplóírás közben szinte látjuk magunk előtt, hogyan mûködik az elménk.

Kapcsolódó idézetek

1. Az írás annyit tesz, mint magunkat olvasni. Max Frisch
2. A naplóírás egy belső utazás. Christina Baldwin
3. A naplóírás (...) kísérlet arra, hogy értsük önmagunkat, mélyebbre lássunk önmagunk bensejébe, s hogy e mélységek tapasztalatával egy jobb eligazodásra sarkalljuk magunkat a világ megismerésében.
4. A mód, ahogyan percről percre megnyilvánulunk, kirajzolja előttünk az életünkön végigvezető utat. Amy Cuddy
5. Jó lenne látni, hogy valójában mi történik velünk. Érteni és alakítani, mint a határidőnaplónkban a bejegyzéseket.
6. Amivel a napjainkat töltjük, azzal telik az életünk is. Annie Dillard
7. Tükörrel az arcunkat, mûalkotásokkal a lelkünket látjuk. George Bernard Shaw
8. A gondolataimat az írás folyamata által, írás közben fedezem fel. Oliver Sacks
9. A naplóírás - életünk múló eseményeinek számbavétele, az okok-okozatok keresése, mintha az életen átvonuló lábnyomokat követnénk - a lélekgyógyászat fontos eszközévé vált. De elsősorban alkotó tevékenység, és gyakorta szórakoztató. A naplóírás ősi és önmagunknak szóló feladvány: meg tudjuk-e őrizni az időt? Olyan, mint virágot préselni, bort érlelni. Ha ma kevés időt rászánsz, később élénkebb képet kapsz belső életed eseményeiről, mintha fényképek százai készültek volna rólad.
10. Bőrünkön sokszor közvetlenül láthatóvá válnak lelki életünk tünetei.