Nem kényszerít semmi, hogy egy kellemetlen emlék miatt megbántva érezzük magunkat, és nem kötelező átadni magunkat a jövő miatti aggodalomnak. Ezek csupán lehetőségek. Az elme olyan, mint egy televíziókészülék, válogathatunk különféle csatornái között, és nem kell engednünk semmilyen gondolat csábításának.

Kapcsolódó idézetek

1. Senki sem kényszerít arra, hogy egy rossz emléken bánkódjunk, vagy hogy egy jövővel kapcsolatos félelmetes gondolatba belelovaljuk magunkat. Ezek csak lehetőségek. Az elme olyan, mint egy tévékészülék: sokféle csatorna közül választhatunk, de egyetlen gondolat kísértésének sem muszáj engednünk.
2. Nem kell mindent tudni. Nem kell bolygatni a múltat. Nem kell beleütni az orrunkat olyasvalamibe, ami nem ránk tartozik. Agatha Christie
3. Az elme nem könyv, amit kedvére lapozgathat és tanulmányozhat az ember. A gondolatok nincsenek felvésve a koponya falára, hogy a behatoló megszemlélhesse őket. Az elme összetett, sokrétegû dolog - legalábbis a legtöbb ember elméje az. Joanne Kathleen Rowling
4. Az embernek nem muszáj elhinnie azt, amit érez, és azt sem, amit az agya diktál.
5. Az emlékezet olyan, mint a háló, nem szabad túlságosan megfeszíteni, hogy a nagy súlyt is megtartsa. Ami túlságosan nehéz, csak hulljon ki, repüljön ki belőle. Különben örökös feszültségben telik el az élet. Jurij Trifonov
6. Az elme olyan, mint egy mágnes: vonz és taszít, és vonzásait, taszításait mi magunk határozhatjuk meg. Annie Besant
7. Engedd el. Ne ragaszkodj semmihez, hagyd, hogy az Élet mindent az útjára pakoljon. Ha nem követelőzöl, ha nincs kapkodás, tökéletesen összerakja a következő lépéseket, neked csak bíznod kell benne, és lépni nagyokat. Ne legyen energiád kontrollálni a jövőt, vagy a következő lépést fürkészni. Nem megy, és nem is fog menni, ne is akard, hiszen az nem a te dolgod. Annyi kell csak, hogy hallgass az érzéseidre, azok után menj, és tudd, hogy az Élet majd szépen hoz mindent, ha pedig élvezed a pillanatot, és nem a következőn agyalsz, minden a helyére fog kerülni, mert bízol abban, hogy ez nem is lehet másképp. Oravecz Nóra
8. Szükségtelen (...) az emberi agyat terhelni egy csomó ismerettel, amelyek biztosabban és megbízhatóbban őrizhetők egy számítógép memóriaegységében, mint egy iskolás gyerek agyában. Olof Johannesson
9. Az elme olyan, mint egy gazdagon hímzett faliszőnyeg, melynek színei az érzéki benyomásokból szûrődnek le, a mintát pedig az értelem adja.
10. Az emberi elme különböző hiedelemrendszereket tud a fejében egymás mellett tartani. Ez egy nagyon jellegzetes dolog, de erre az emberek általában nem ébrednek rá. Tehát egyidejûleg, egymással nem kommunikáló, kicsi, kompakt rendszerekben tud az ember gondolkodni, és ez nem zavarja. Csányi Vilmos