Rendben van, ha dühös vagy, ilyenkor lehet csapni a párnát, babzsákot, lehet azt mondani, hogy nagyon dühös vagyok, de próbáld nem a másikra irányítani ezt a dühösséget.

Kapcsolódó idézetek

1. Ha dühös vagy, számolj négyig! Ha nagyon dühös vagy, káromkodj! Mark Twain
2. A düh egyfajta védekezőrendszer, ami abban segít, hogy szorult helyzetben kiállj magadért, mert az adrenalin erősebbé tesz. Igen nagy hiba azonban beleragadni ebbe a haragba. Mondj nekem akár csak egyetlenegy olyan embert, aki dühös és boldog egyszerre. Ugye hogy nem tudsz? Még akkor is, ha jogos a mérged, ha valaki valóban bántott - saját magadnak teszel rosszat, ha beleragadsz ebbe az állapotba.
3. Szórakozz, amikor szórakozni akarsz, légy dühös, amikor dühös vagy, és sírj, amikor sírni akarsz. Amikor magadban tartod a fájdalmat és nevetésre kényszeríted magad, az árt meg a legjobban.
4. Nem kell erősnek és nagynak lenni, csak beszélni kell tudni, kinyitni a szádat és mondani valamit, amitől a másik ember dühös lesz. A szavaknak erejük van. Ha a megfelelő kifejezéseket a megfelelő időben alkalmazod, mások csak úgy füstölögnek a méregtől, anélkül, hogy bármilyen testi erőszakot alkalmaznál.
5. Vannak pillanatok, amikor a harag, ha megfelelően használjuk, szükséges és hatékony eszköz. Azonban a düh és az agresszió darabokra tépheti azt, aki kimutatja.
6. Ha féltékenység van benned, adj hangot neki: légy dühös, törj össze egy tányért, csapd be magad mögött az ajtót. Tedd, amit tenned kell... és egyetlen nőt sem kell megtanítani arra, mit is tegyen ilyenkor - ehhez mindegyiküknek ösztönös tehetsége van! Osho
7. Csak akkor tervezd meg, mit mondasz, ha nézeteltérésed támad valakivel. Ha igazán dühös vagy - ha le akarod harapni valakinek a fejét, ahogy mondani szokás -, általában az a legjobb taktika, ha visszakapcsolsz kettesbe, aztán tövig nyomod a gázt, hadd szóljon. Stephen King
8. Tudom, hogy gyakran bosszankodsz miattam (...). Akármit csinálok vagy mondok, feldühít. Nem tudom, miért van ez így, hiszen annyira igyekszem a kedvedre tenni; de mégis hiszem, hogy valami igazit jelentek neked. Az ember nem dühös olyanokra, akik nem számítanak. Agatha Christie
9. A dühöt nem csak úgy lehet kezelni, hogy lenyeled, vagy leüvöltöd a másik fejét. Van még egy módja: egyszerûen elengeded. Igazán csak ekkor fog végleg elmúlni és így tudsz továbblépni.
10. Az emberek különbözőképpen viselkednek, amikor dühösek. Van, aki beharapja az ajkát, elvörösödik, talán még ökölbe is szorítja a kezét, de nem szól egy szót sem, hanem haragját visszafojtja. Mások szabad folyást engednek mérgüknek, kiabálnak, vagdalkoznak, és már azzal sem törődnek, ha igazságtalanok a másikkal szemben. Pedig nem volna szabad igazságtalanságra igazságtalansággal válaszolnunk. (...) Függetlenül attól, hogy ki milyen képet alkot rólam, hogyan szidalmaz, vagy éppen túlzottan dicsér, én az vagyok, aki vagyok, és ezen senki a világon nem tud változtatni, csak én magam!