Ugrás a tartalomra
Találkoztál már valaha sikeres, kiteljesedett, boldog emberrel, aki ugyanakkor pesszimista? Én nem. Ez azért van, mert az optimizmus erővel ruház fel, és irányítja az érzelmeidet. A pesszimizmus meggyengíti az akaratodat, és elősegíti, hogy az aktuális hangulatod befolyásolja a cselekedeteidet. Optimista szemlélettel viszont a hozzáállásodat irányíthatod, hogy a legjobbat tudd kihozni a kétségbeejtő helyzetekből. Ezt nevezik "átírásnak", mert míg néha a körülményeket nem tudod befolyásolni, azon igenis képes vagy változtatni, hogyan tekints a dolgokra.
Kapcsolódó idézetek
-
Az optimizmus táplálja az egyén személyes hatékonyságát, amivel változást érhet el. Elég nyilvánvaló, ha azt hisszük, hogy az álomvilágunk egyszer megvalósul, nem sajnáljuk rá az időt, pénzt, szívet, lelket. A pesszimizmusra hajló egyének könnyebben leszámolnak a kihívásokkal.
Katie Patrick
-
Ha keserû vagy, dühös, sajnálod magadat és képtelen vagy megbocsátani, mit gondolsz, hová jutsz el ezzel a viselkedéssel? Fordíts hát hátat a pesszimista hangulatnak, tankolj fel optimizmussal, töltődj fel hálás, cselekvő, együttérző vagy megbocsátó hozzáállással.
Nick Vujicic
-
Az optimista előnyben van a pesszimistával szemben - a várakozási idő alatt. Mert az idő, vagy a viszonyok révén kedvezően, vagy kedvezőtlenül, de minden elintéződik. Az optimista feltétlen jobban jár, mint a pesszimista, mert ez még a várakozási időt is kellemetlen érzéssel és csüggedt lelkülettel tölti el.
-
A pesszimista és optimista emberek gyakran vonzzák egymást. Az optimista szerint a pohár félig tele van, a pesszimista szerint viszont félig üres. Az optimista a lehetőségeket, a pesszimista a problémákat veszi észre. Mindannyiunkra jellemző, hogy milyen a beállítottságunk, ám ennek gyakran nem vagyunk tudatában.
Gary Chapman
-
Az optimista azt mondja: Meg tudom csinálni, ha akarom. A pesszimista azt mondja: Nem tudom megcsinálni, talán jobb, ha feladom.
-
Kevés dolgot tudok pillanatok alatt megváltoztatni, de egyet bármikor: a hozzáállásomat. Állandóan a kezemben van a lehetőség, hogy döntsek. Feladom vagy megcsinálom. Sírok vagy nevetek. Depressziós leszek vagy megoldást találok. Pánikba esem vagy a lehetőségeimre koncentrálok.
Hozleiter Fanny
-
Egy optimista, ugyanakkor realista ember, aki okosan használja a gondolatok erejét, mindig a valóság talaján marad, tisztában van a nehézségekkel, és nem hagyja, hogy legyőzzék. Az optimista korántsem negligálja a problémákat - inkább igyekszik úrrá lenni rajtuk, és lehetőségként tekint rájuk. Az optimista a legjobbat reméli, de azért fel van készülve a legrosszabbra is.
-
Lehet, hogy hiába próbálsz változtatni, semmi sem történik. Lehet, hogy úgy érzed, a véleményed senkit sem érdekel, és nincs benned elég tudás vagy önbizalom ahhoz, hogy hatással legyél a környezetedre. Pedig sokak története bizonyítja, hogy ha itt és most elkötelezed magad a optimista hozzáállás mellett, és elkezdesz hinni abban, hogy a változás lehetséges, akkor a világot valóban át tudod formálni magad körül.
Rob Hopkins
-
Én mindig is optimista voltam, mert a pesszimistáknak nem túl szórakoztató az életük, és általában sikerül valóra váltaniuk a szorongásaikkal azon félelmeik valamelyikét, amelyek egész életükben rettegéssel töltik el őket. Persze, az optimizmus sem garantálja az embernek a töretlenül boldog életet. Még az optimista is elveszítheti a munkahelyét ugyanazon a napon, amikor leég a háza, és a házastársa is arról tájékoztatja, hogy lelőtte a seriffet. De az optimista a pesszimistával ellentétben hisz abban, hogy az életnek van értelme, hogy minden katasztrófából lehet tanulni valamit, és hogy még a balszerencséknek egy ilyen túlzásnak tûnő egyvelege is humorosnak fog tûnni valamennyire, ha elég idő eltelik. Ezért van az, hogy ha az optimisták mindenüket elveszítik, pár évvel később általában gazdagabbak és boldogabbak, mint valaha, míg a pesszimistáknak gyakran nincs is mit veszíteniük.
Dean Ray Koontz
-
Az elme egyszerre csak egy gondolatot képes megtartani, legyen az pozitív vagy negatív. (...) Ezek szerint egy negatív gondolatot bármikor kicserélhetsz egy pozitívra, amikor csak akarod. Tudatosan kormányozhatod elmédet a pozitív irányba, hogy felülírd azokat a gondolatokat vagy érzelmeket, amelyek haragot vagy boldogtalanságot váltanak ki.
Elias Baar