Szerző

Sándor Alexandra Valéria

Ha szeretnél egy ismétlődő konfliktust megoldani, akkor reagálj rá másképp!
A saját, őszintén vágyott céljaidat akard elérni, ne mások céljait!
A szavaiddal éppúgy tudsz építeni, mint rombolni: embereket, kapcsolatokat, világokat is.
A lámpaláz teljesen normális. Az elfogadás az első lépés, hogy ne ellenségként tekints rá, hanem hajtóerőként.
Szólj úgy az emberekhez, ahogyan szeretnéd, ha hozzád szólnának!
Ne sajnáld az időt arra, hogy kicsit elcsöndesedj! A karácsony előtti időszak arról szól, hogy belül is ünnepi díszbe öltözöl.
Nem csak az határozza meg a kommunikációd sikerét, hogy mit mondasz, hanem az is, hogy mikor és hogyan mondod.
Előre eldönteni, hogy mások hogyan reagálnak majd a ki sem mondott szavainkra: a legnagyobb kommunikációs hiba.
Attól még, hogy valaki hangosabb, nem biztos, hogy neki van igaza.
Mindent elárul egy emberről, ahogy azokkal kommunikál, akikhez képest fölérendeltnek érzi magát.
A szándékosan bántó szavak mindig annak a gyengeségéről, kicsinyességéről és eszköztelenségéről árulkodnak, aki kimondja vagy leírja őket.
Ha többé már nem hagyod, hogy mások szavai vagy tettei határozzák meg, hogyan érzed magad, akkor vagy szabad.
Az, hogy milyen emberekkel veszed körül magad, alapvetően meghatározza a vélt vagy valós korlátaidat.
Ha valakire rá akarod erőltetni az igazad, valószínûleg nincs is igazad. Az igazságot nem kell erőltetni, saját ereje van.
Ha csak azért tanúsítasz együttérzést, hogy meggyőzz valakit, akkor az nem empátia, hanem manipuláció.
Ha szeretsz valakit, többféleképpen is kifejezheted. De olykor mondd ki, mert érdemes!
Mit csinálj, ha két táborra szakadt körülötted a világ? Nem kell beállnod a sorba. Nem kell meglévő táborhoz csatlakoznod. Inkább tájékozódj; keress hiteles adatokat és érveket, hogy kialakíthasd a saját véleményed!
Ha valamire nemet mondasz, nem tartozol érte magyarázattal.
Ne vedd biztosra, hogy a másik ember majd "kitalálja", mit gondolsz és érzel! Segíts neki és magadnak annyival, hogy közlöd vele!
Néha te magad váltod ki a szavaiddal azokat a helyzeteket, amiket szerettél volna elkerülni.