A felkészülés során nyilván a fizikai felkészülés a legfontosabb, a versenyen pedig sokkal fontosabb a mentális felkészültség.

Kapcsolódó idézetek

1. Az embernek rá kell állnia agyban, ha valami nagyon nagynak megy neki (...). Számomra ezt jelenti a felkészülés. Alex Honnold
2. A fizikai felkészültség önmagában nem biztos, hogy elég, ha idegileg, szellemileg nincs rendben az ember. Kovács Katalin
3. Ahhoz, hogy szerencsés legyél, helyzetbe kell hoznod magad. Még ha kicsi is az esély a sikerre, és nagy a verseny, azzal maximálhatod a lehetőségeidet, hogy fizikailag, szellemileg és érzelmileg felkészült vagy. Tina Seelig
4. Ha valaki bármilyen szakterületen sikeres akar lenni, jobb, ha észben tartja, hogy a versenytársai éppen olyanok, mint ő maga: felkészültek, remek teljesítményt nyújtanak, és készen állnak a munkára. Barabási Albert-László
5. A hosszútávfutás mentális része egy nagyon összetett dolog. Leginkább önismeretet igényel vagy feltételez az emberről, hogy tudja a korlátait, hogy tudja, hogy meg tudja győzni magát, hogy tudja, hogy mit keres ott, hogy tudja, hogy mi a célja, és azt, hogy az egészet tekintve ez egy viszonylag értelmetlen dolog, és ezt is elfogadja. Simonyi Balázs
6. A versenyzés a véremben van, a lényem, az életem része, és minden másnál fontosabb számomra. Ayrton Senna
7. A túlélés az életben maradás mûvészete. A mentális hozzáállás éppolyan fontos, mint a fizikai erőnlét és a tudás.
8. A győzelemnél sokkal fontosabb, hogy mit és hogyan teszek érte. Felkészültem? Összpontosítok? Figyelmesen bántam-e a testemmel, egészségesen, gondosan tápláltam-e? És az edzések? Maximális erőbedobással edzettem, ahogy kell? Egész pályámon ilyen kérdések igazgattak, és hasonlókat tesz föl magának bárki (azaz mindenki), aki törekszik valamit jól csinálni. Természetesen akarjuk, hogy előléptessenek a munkahelyünkön, hogy belénk szeressen az a lány vagy az a fiú, hogy mi nyerjük meg az 5 kilométeres futóversenyt. De nem az eredmény - hogy megkapjuk-e, amit akarunk - határoz meg minket. Hanem az, ahogyan elértük. Scott Jurek
9. A fizikai túlélés után az ember számára a pszichikai túlélés a legfontosabb - az, hogy megértsék, megerősítsék, értékeljék. Stephen R. Covey
10. Nem biztos, hogy mindig a technikai felkészítés a legfontosabb, sokszor egy mosolyra, egy kis biztatásra van szükség.