A gondolatok néha jók, néha félelmetesek, néha pedig veszélyesnek tûnnek. De hallgass ide (...)! Lehet, hogy a gondolataid ijesztőnek tûnnek, viszont akkor is csak gondolatok. És a képzeleted nem tud megijeszteni velük, ha nem engeded.

Kapcsolódó idézetek

1. A saját gondolataidtól (...) soha, soha, de soha ne félj! Ha ijesztő gondolataid támadnak, egyszerûen gondolj rájuk másképp. Iktass beléjük más hangokat. Kicsinyítsd le őket. Tanuld meg, hogy a saját gondolataidat te irányítod. Értve ezt természetesen a múltaddal kapcsolatos gondolataidra is. Richard Bandler
2. A gondolatok és a félelmek bekövetkezhetnek, pusztán azért, mert hiszünk bennük. Ha problémákat képzelünk el, akkor ezek a félelmek tükröződnek a cselekedeteinken és ilyen esetben gyakran létre is hozzuk a problémákat. Adam J. Jackson
3. Amikor az ember előre retteg attól, hogy látni vagy hallani fog valamit, ritkán fordul elő, hogy végül ne sikerülne valóban látnia vagy hallania valamit. A félelem táplálta képzelet megalkotja saját képeit. Juliette Benzoni
4. Néha vannak olyan gondolataink, amiket saját magunk sem értünk. Gondolatok, amik még csak nem is igazak, nem is tükrözik igazán az érzéseinket, de a fejünkben kavarognak, mert érdekes rájuk gondolni. Jay Asher
5. A gondolataid nem mindig igazak. Szorongás, depresszió és egyéb állapotok jelentősen befolyásolhatják őket, tehát nem szabad elfelejteni, hogy a gondolataink nem feltétlenül tények.
6. A félelemmel kétféleképp bánhatsz: tudatosíthatod magadban, hogy félsz, és aztán igyekezhetsz megszabadulni tőle, vagy visszafojthatod, és megpróbálhatsz elrejtőzni előle. Az emberek általában nem tárgyilagosan szemlélik a félelmet, ezért nem is értik igazán. A végén magukba zárják a félelmeiket, és minden erejükkel azon fáradoznak, hogy semmi olyan ne történjen, ami felébreszthetné őket. Ezért aztán egész életük azzal telik el, hogy olyan "megnyugtató" és "irányítható" állapotokat hozzanak létre, amelyekben biztonságban érzik magukat. Ettől lesz csak igazán ijesztő a világ. Michael A. Singer
7. A negatív gondolatok úgy viselkednek, mint a patkányok. Csapatostul érkeznek. Megjelenik egy, és mielőtt észrevennéd, már el is lepnek mindent. (...) Az első negatív gondolat felbukkanásakor tedd fel magadnak a kérdést: "Mi ebben a helyzetben a jó és pozitív?" Andrew Matthews
8. A gondolataid nem mindig tükrözik tûpontosan a valóságot. Amikor felbukkan egy gondolat, komolyan veszed. Érzed, aggódsz miatta, és talán még el is kezdesz tervezgetni a hatására. Ha egyből elfogadsz minden gondolatot, akkor a személyiséged teljesen összeforr az épp aktuális gondolattal. Kell legyen némi távolság te, a megfigyelő és az elméd gondolatai között. Nem a gondolataid határoznak meg. Te vagy a vezető, az irányító, a kapitány, aki felügyeli és irányítja a gondolatmeneteidet.
9. Némelyek azt mondják, hogy a gonosz gondolatok akaratlanul támadnak bennünk. Ez lehet, de az a kérdés, hogy vajon gyûlöljük-e őket? Nem tilthatjuk meg a rablóknak, hogy ne nézzenek be az ablakunkon, de ha ajtót nyitunk nekik és örömmel üdvözöljük őket, akkor hasonlóak vagyunk hozzájuk. Nem tilthatjuk meg a madaraknak, hogy a fejünk felett elrepüljenek, de azt nem kell megengednünk, hogy a fészküket a hajunk közé rakják. Ha a hiú gondolatok kopogtatnak, ne nyissunk nekik ajtót! Ha gonosz gondolatok támadnak bennünk, ne engedjük meg, hogy azok uralkodjanak felettünk. Ha valaki ide-oda forgat egy falatot a szájában, azért teszi, mert ízlik neki. Az az illető, aki gonosz gondolatokkal foglalkozik, szereti e gondolatokat s hajlandó tettekké változtatni őket. Gondolj az ördögre és megjelenik előtted. Ha a bûn körül forognak a gondolataid, nemsokára a kezed is azt teszi. Charles Haddon Spurgeon
10. A gondolkodás (...) vigasztaló dolog, ami jót tesz az embernek, és segít élnie. De nem minden gondolkodás! Ó, nem, akad olyan gondolkodás, amely gyötrelem és téboly. Akad olyan gondolkodás, amely fájdalmasan vájkál a megmásíthatatlanban, és semmi egyéb nem származik belőle, mint undor, félelem és életuntság. Hermann Hesse