A gyakori orvosi beavatkozások megszûnése azt eredményezi, hogy csökken a beteg stressz-szintje, és a betegség kikerül életének fókuszpontjából. Ha mindennap úgy kelsz fel, hogy a fejfájás jelei után kutatsz, akkor biztosan érzed majd a tüneteket.

Kapcsolódó idézetek

1. Sokszor egy megnyugtató szó vagy egy kiadós beszélgetés is segít a pácienseken. A fájdalmak a kedvességtől és az odafigyeléstől is enyhülnek, néha meg is szûnnek.
2. A stresszt nem külső személyek vagy helyzetek váltják ki, hanem az élettel szembeni belső ellenállás. (...) Ahogy az ellenállás csökken, úgy csökken a káros stressz is, lehetővé téve a szervezet számára a könnyebb gyógyulást. Ha nő a belső béke, észrevehetjük, hogy a harmónia gyógyít. Sandy C. Newbigging
3. Sok olyan tényező van, ami javítja a betegek életminőségét, illetve elviselhetőbbé teszi a betegséggel járó szenvedéseket. Ha a beteg értelmet talál a betegségében, és céljai vannak, az erőt ad neki, hogy végigcsinálja, kibírja mindazt, ami a betegséggel, annak kezelésével jár.
4. Amikor fokozzuk tudatosságunkat gondolatainkkal és érzéseinkkel kapcsolatban, akkor tágabb környezetünk részeként még inkább képesek vagyunk mindezt bizonyos távlatból szemlélni. Amennyiben ebből a nem ítélkező megközelítésû perspektívából tekintünk magunkra, akkor az segíthet annak felismerésében, hogy melyek életünk stresszes területei. Az életünkben jelentkező stressz jeleinek észlelése és beismerése révén megfoszthatjuk a betolakodót attól az erőtől, amely nyugtalanná, szorongóvá vagy levertté tesz bennünket.
5. Azt is észreveszed, ha elmúlt a fogfájás. És ez még nem jelenti azt, hogy arra vágysz, hogy visszajöjjön.
6. Ha számítasz a fájdalomra, az félelemhez vezet, a félelem pedig növeli a fájdalmat. Ha a fájdalom csökkenésére számítasz, az agyadban növekszik az opioidok száma, és a fájdalom valóban csökkenni fog. Az, hogy az agyad hogyan reagál a fájdalomra, meghatározza, mennyi fájdalmat érzel ténylegesen.
7. A stressz abból származik, hogy külső tényezőktől tesszük függővé az életünket, ami az áldozatszerepből és abból adódik, hogy a saját elménk hatalmát megtagadva boldogságunk forrását az életünkön kívülre helyezzük. A gyógyulás akkor következik be, amikor a külső tényezőktől visszavesszük a hatalmat, és ráébredünk, hogy mi és csakis mi hozzuk létre életünk minden körülményének, eseményének, helyzetének, dolgának vagy személyének az értelmét. Mi hozzuk létre az értelmet, a saját állásfoglalásunkat és azt, ahogyan rágondolunk.
8. Az élet nevû betegség tüneteit az álom naponta enyhíti. De ez csak a tüneti kezelés. Az igazi orvosság a halál. Nicolas Chamfort
9. A fejfájás nélküli létet csak akkor értékeli igazán az ember, ha éppen fáj a feje. Edward de Bono
10. Ha nem fáj a fejed, gondatlanná válsz. Frank Herbert