Az egészséges ember mindent ehet, de csak mérsékletesen.

Kapcsolódó idézetek

1. Az ember csak annyira egészséges, amennyire annak érzi magát.
2. Munka közben nem szabad bőségesen enni, (...) csak mértékletesen.
3. Az ember azért eszik, hogy éljen, és nem azért él, hogy egyék. Szókratész
4. Az ember csak akkor tud maga és mások számára egészséges egyensúlyt kialakítani, ha saját vérmérsékletének megfelelően kel, fekszik, étkezik és tölti mind a munkanapjait, mind a szabadidejét.
5. Fogyókúra idején is ehetünk bármennyit, csak ne nyeljük le. Calista Kay Flockhart
6. Ha valaki sportolni, mozogni kezd és odafigyel az étkezésére, azzal csak nyerhet, függetlenül attól, hány kilót ad le.
7. Mindenki úgy él, ahogyan eszik. Scott Jurek
8. Ha az ember elfogadja, hogy csak lassítani tudja a teste amortizálódását, minden tekintetben kiegyensúlyozottabb lesz.
9. Az egészséges ember éppen abban különbözik a betegtől, hogy benne valamennyi perverzitás megvan, a betegben csak egy. Hevesi András
10. Ha nincs egészsége, semmije sincs. Ha viszont jó egészségnek örvend, akkor szinte bármire képes lehet. David B. Agus