Fogyókúra idején is ehetünk bármennyit, csak ne nyeljük le.

Kapcsolódó idézetek

1. Az egészséges ember mindent ehet, de csak mérsékletesen. Béres József
2. Ugyan kérem - még ebéd közben is fogyókúrát tartsak? Karinthy Frigyes
3. Munka közben nem szabad bőségesen enni, (...) csak mértékletesen.
4. Szükségben bármit megehetsz, ami nem esz meg téged.
5. Ha valaki sportolni, mozogni kezd és odafigyel az étkezésére, azzal csak nyerhet, függetlenül attól, hány kilót ad le.
6. A megvetést lenyeljük, de nem rágjuk meg. Stendhal
7. Nem az elfogyasztott étel mennyisége, hanem annak a minősége fontos.
8. Bármilyen diéta, amely az igazán kedvelt ételek elhagyásán alapul, csak ideiglenesen mûködhet. Mindaz az étel, amit nem eszünk meg, kísérteni fog. Amint a diéta véget ér - akár azért, mert feladjuk, akár, mert pillanatnyi sikert értünk el -, kétszer akkora hévvel vetjük magunkat kedvenc ételeinkre. Amekkora áldozatot hoztunk, annyit pótolunk be.
9. Ne köpj a tányérba, mert talán még enned is kell belőle. Mihail Solohov
10. Ne oktass ki senkit arról, mit egyen; te egyél úgy, ahogy neked tetszik, és maradj csendben! Epiktétosz