Az emberek többségében egyszerûen nincs akkora lelkierő, hogy az asztalra odakészített, frissen sült süteményt látva azt ismételgesse: "Nem eszem sütit, nem eszem sütit, nem eszem sütit", és tényleg ne is egyen. A "nemből" meglehetősen gyorsan "talán", majd végül "igen" lesz.

Kapcsolódó idézetek

1. Ha valamit akarok, egy csomó olyasmit is meg kell tennem, amihez semmi kedvem. Mint mikor meg kell enni a főzeléket, hogy megkaphassam a süteményt. Tóth Olga
2. Soha, de soha ne téveszd össze a sütit a szerelemmel! (...) Mindenki szereti a sütit, de a cukrászt nem kell szeretnünk. (...) Csak azt mondom, hogy ha valaki önként odaadja neked a sütijét, akkor nincs más dolgod, mint elfogadni. Érzelmileg nem kell belebonyolódni. (...) Mert ha belebonyolódsz, akkor ugyanazt a sütit rághatod egész életedben.
3. Van egy régi mondás. "Ami nem öl meg, erőssé tesz." Nem hiszek benne. Szerintem dühösek és szomorúak lesztek attól, ami meg akar ölni.
4. Nemet mondani nem mindig magától értetődő. Ha nem felelünk meg annak, amit kérnek tőlünk, az rossz érzéssel, ítélkezéssel vagy bûntudattal tölthet el, ami tovább növeli a stresszt: úgy érezzük, az sem jó, ha csináljuk, de az sem, ha nem. De nemet mondani meg lehet tanulni.
5. Az emberek általában nem a döntéstől félnek, hanem attól, hogy nem tudják esetleg elfogadni a döntésük következményeit. Légy felelős! Vámos Robi
6. Rengeteg fogadalmat és önfejlesztő tervet negatív módon fogalmaznak meg. A kutatások szerint az olyan negatív célok, mint hogy "nem fogok több sütit enni", azért nem mûködnek, mert az elméd azt hallja meg belőlük: "sütit enni" és "kövér lenni". Figyelj tehát arra, hogy pozitív célokat fogalmazz meg: "Vékony szeretnék lenni", "megkóstolok mindenféle finom gyümölcsöt", "formába hozom magam" satöbbi.
7. Az emberek gyengék. A jó lelkiismeret nem elég a helyes viselkedéshez. És bár úgy érezhetjük, hogy tudjuk, mit szándékoztunk tenni, mindnyájan tudjuk, hogy nem úgy cselekszünk, ahogy mi magunk is szeretnénk. Richard Feynman
8. A legtöbb ember azért nem lesz soha igazán sikeres - bár minden képessége meglenne hozzá -, mert nem képes kemény lenni önmagával. Figyelem! Nem az van, hogy az emberek szenvedni nem képesek... az emberek rengeteget szenvednek, és viszonylag jól tûrik. Nem képesek tudatosan vállalt, jól elbírált szenvedést önként magukra venni, a jól felfogott jövőbeli jutalom érdekében.
9. Úgy azért könnyû ellenállni a habos süteménynek, hogy nem is teszik eléd. Úgy az igazi, ha kihívások elé vagy állítva.
10. A végén mindig ráerőltetnek az emberre egy szelet tortát, amit nem is akar megenni. (...) És mindig kétszer nagyobbat vágnak, mint amekkorát kért, aztán megkérdezik: "Ekkora jó lesz?" De addigra már le van vágva. Fehér Boldizsár