Az igazi sport higiéniája és egyensúlya az emberi lélek érzelmi, gondolati és akarati folyamatainak, az igazi sport a morálban és gondolatban élő ember természetes ritmusa.

Kapcsolódó idézetek

1. A sport elsősorban szellemi fogalom. Egy sportcsapat a társadalomnak kicsinyített képe, a mérkőzés az életért való nemes küzdelem szimbóluma. (...) A sport a játék alatt tanítja meg az embert rövid idő alatt a legfontosabb polgári erényekre: az összetartásra, az önfeláldozásra, az egyéni érdek teljes alárendelésére, a kitartásra, a tettrekészségre, a gyors elhatározásra, az önálló megítélésre, az abszolút tisztességre, és mindenekelőtt a "fair play", a nemes küzdelem szabályaira. Szent-Györgyi Albert
2. A szép játékot szeressétek, az érdek nélküli sport szellemét! Aminek semmi célja nincs, csakis önmagunk meghaladása. Semmi eredménye, csak a megérdemelt taps és éljenzés. Semmilyen haszon nem származik belőle, csak az egyre erősebb hit önmagunkban. Ez, ez aztán az igazi sport! Fatou Diome
3. A sport a legjobb út a lelki fejlődéshez, mert pozitív önértékelést ad. Hosszú távon, ha a sportolást választod, egy olyan emberré válhatsz, aki büszke önmagára, nincsenek káros szenvedélyei, kiegyensúlyozott és még egészséges is.
4. A sport nem arról szól, hogy soványak legyünk, vagy úgy pattogjunk, mint egy gumilabda. Még csak nem is arról, hogy kimagaslóan jók legyünk a választott sportágban, hanem sok más, jóval fontosabb dologról - a fizikai és a mentális egészségről, a sikerélményről, a szocializálódásról, a stresszcsökkentésről.
5. A sport komoly lecke, állandó értékmérő. Aki nem így gondolja, az nem igazi sportember.
6. A legtöbb embernek, aki sorra kergeti az érmeket, rekordokat, és egyre komolyabb kihívások elé állítja magát, szerintem vennie kellene a bátorságot az igazi kihívással szembenézni: önmagával. Ne érts félre, ettől még lehet sportolni, sőt így lesz csak igazán értelme!
7. A sport a test útján nyitja meg a lelket. Szent-Györgyi Albert
8. A sport nem valamiféle büntetés, amit el kell szenvedned, hogy karcsú lehess. Sokkal inkább a testeddel való helyes kapcsolat egyik része - azért adod neki cserébe, amit érted tesz. A tested szeretne mozogni. Marianne Williamson
9. A sport a helyezésről szól: hányadik vagy? Milyen az időd? Milyen az eredményed? Mindig győztesekre és legyőzöttekre oszlik, mint a háború - van rokonság a háború és a sport közt, amelyből a háború a becsületét, a sport pedig a szégyenét nyeri: az ellenfél tiszteletétől az ellenség gyûlöletéig.
10. A fizikai kondíción kívül szükség van még az akaratra, az építő dühre, a szenvedélyre, a harci szellemre, a belső boldogságra. Mert egy megtört sportoló vereségre ítéltetett. Egy megtört ember - az élet minden területén - vereséget fog szenvedni.