Bölcsen kezelve a "nem" az önazonosság eszköze, egyfajta pajzs az ellen, hogy kihasználjanak. Gyakran bátorság kell ahhoz, hogy kimondjuk. Nehezen fogadják majd, de a határok kijelölése felszabadító.

Kapcsolódó idézetek

1. Ha képesek vagyunk szembenézni korlátainkkal, és megérteni azok lényegét, akkor már kezelni is tudjuk őket. Ha nem vagyunk hajlandók elfogadni őket, akkor ellenünk fordulnak és utunkat állják. S ha erre rájövünk, korlátaink sok esetben még erősségünkké is válhatnak.
2. Kell tudni az önvédelem kedves eszközeit. Kell tudni úgy megvédeni magunkat, hogy az ne legyen bántó. Sütő Enikő
3. Nem gyengeség beismerni, hogy valamire képtelen vagyok egyedül. Hogy lehetek erős, de van olyan súly, amit nem bírok el. Hogy néha ér önzőnek lenni. Papp Dóra
4. Egy harcot nem mindig az ellenségeink ellen vívunk. Az életben néha önmagunk ellen is küzdeni kell. Ilyenkor pedig dacolni kell a kimenetelével, még ha szakadék is tátong előttünk. Bátran meg kell támadni a következő napot. És ha végül győzünk ebben a küzdelemben, elmondhatjuk, hogy ismerjük önmagunkat.
5. A bátorság nem azt jelenti, hogy nem félünk vagy nem gyászolunk. Azt jelenti, hogy azonnal felismerjük, amikor a félelmünkkel próbálnak visszaélni, és hogy a támadás pillanatától kezdve ellenállunk, éppen akkor, amikor ez a legnehezebbnek tûnik. Timothy D. Snyder
6. Én nem győzelemért vagy a bukás lehetőségéért igénylem az erőt. Nem szeretném külső támadásokkal szemben pajzsként használni. Azt a csendes erőt igénylem, amely képessé tesz az igazságtalanság, a balsors, a szomorúság, a meg nem értettség elviselésére. Murakami Haruki
7. Határokra szükséged van (...), de falakra nem. A falak elválasztanak, a határok pedig megbecsülnek. William Paul Young
8. Ahhoz, hogy az ember önmaga lehessen, bátorságra van szükség. Bátorság kell ahhoz, hogy azt mondja férjének, feleségének, szüleinek, családjának, hogy nagyon szeretlek benneteket, de nekem saját életem és sorsom van, amit meg kell élnem. Ott vagytok a szívemben, de engedjetek szabadon döntenem, és közben ne ítéljetek.
9. Az életben újra és újra szembesülünk ellenállással, de rajtunk múlik, hogy hogyan kezeljük, hogy gyarapodunk, érettebbé, bölcsebbé válunk-e általa, vagy szélmalmok ellen harcolunk. Az ellenállás az a képesség, hogy nemet mondjunk.
10. Az ember nem tud meglenni szavak nélkül. De tudnia kell, hogy egy szó nem valami pontos jelentés csomagocskája. Egy szó egyben kés is. Ami határt állít, szétszaggat és nyes. Agneta Pleijel