Figyelj önmagadra, fordítsd el tekintetedet arról, ami körülvesz, és nézz a bensődbe - ez a filozófia első követelménye a kezdővel szemben. Nem arról van szó, ami kívüled van, hanem csakis önmagadról.

Kapcsolódó idézetek

1. Ne önmagadat keresd... Hanem a másikat. Ne befelé nézz, hanem kifelé. Ha befelé nézel, egy helyben állsz, ha kifelé, akkor előtted az egész világ. Ne azt kérdezd, hogy ki vagy te, hanem azt nézd meg, hogy ki ő. Ne saját hibáiddal foglalkozz, hanem a másik értékeivel. Ne kapni akarj tőle, hanem adni neki. Ne önmagadat lásd, hanem a másikat. Ne te légy fontos, hanem ő. A másik. A sok energiát, a sok időt, amit önmagad keresésére pazarolsz, add neki. És hidd el, ha rá figyelsz, rá nézel, megtalálod, meglátod önmagadat is. Benne. Csitáry-Hock Tamás
2. Légy figyelmes, vizsgálj meg minden benyomást, mérj és hasonlíts össze - ennyi csupán a filozófia törvénye. Georg Christoph Lichtenberg
3. Ne kívülről nézz önmagadra, hanem belülről nézz kifelé! Szepes Mária
4. Magányossággal vagy depresszióval küzdesz? Az első lépés, hogy találj valami nemes célt, és szánd magad ennek az ügynek a szolgálatára. Ha önmagad helyett másokra figyelsz, az életed fel fog lendülni.
5. Fontos az elmélkedés, a befelé fordulás, hogy tisztában legyél önmagaddal. Harsányi Gábor
6. A jóga arról szól, hogy bármi van körülötted, te magadra figyelsz, és nem érdekel az, hogy valaki esetleg bámul, vagy rajtad nevet. Te csak magadra koncentrálsz, arra, hogy mennyire tudod a testedet rábírni arra, hogy megoldja a feladatot. Uralkodnod kell a testeden és magadon - és nem a kifogásokat keresni. Oravecz Nóra
7. Ha jobbá tennéd a világot, először nézz magadba, csak azután változtass. Michael Jackson
8. Fontos az őszinteség. Hogy ki merd mutatni, mi van itt belül. De előbb magadnak kell megmutatnod saját magadat. Bele kell nézni abba a tükörbe, amit az élet állandóan az arcod elé tart. Robert Lawson
9. Három dolog... idegenként szemléld magad, felejtsd el a látványt, őrizd meg a nézést. Illetve csak kettő, mert hiszen a harmadikban benne van a második. Franz Kafka
10. Ha akarsz egy darabka spiritualitást az életedbe, akkor az első dolog, amit tenned kell, hogy megszabadulsz az erény és az erkölcstelenség merev fogalmaitól, és megtanulod úgy szemlélni a világot, ahogy van. Sadhguru